月经不调的常见原因有精神压力、生活习惯、疾病、药物、内分泌失调等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.精神压力：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经紊乱。
2.生活习惯：作息不规律、过度节食、贪凉等，易引起内分泌失衡，致使月经失调。
3.疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，会影响卵巢功能和子宫内膜状态，造成月经异常。
4.药物：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰激素水平，导致月经不规律。
5.内分泌失调：甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，会通过影响激素分泌影响月经。
月经不调原因多样，建议及时就医，明确病因后对症治疗。可通过调整生活方式、药物治疗等改善。

你好，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭

产后第一年，本身子宫恢复就还不是特别地好，所以产后第一年来的月经，会不太规律的，只有当子宫恢复得好了，月经才会恢复正常的

最好去看看中医调理一下，平时要注意休息，心情要平和