月经不正常且经期延长，可能由内分泌失调、子宫疾病、全身性疾病、节育环影响、药物作用等因素导致。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素分泌过多或孕激素不足，会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经延长。常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 2.子宫疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，会使子宫腔增大或影响子宫收缩，从而导致月经延长。 3.全身性疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液疾病，会影响凝血功能，造成月经不正常且延长。 4.节育环影响：节育环放置后，可能刺激子宫内膜，引起无菌性炎症反应，导致月经延长。 5.药物作用：长期服用抗凝药物、避孕药等，可能影响月经周期和经期。 月经不正常且经期延长可能由多种原因引起，若出现这种情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

根据你叙述的情况考虑可以吃一些益母草颗粒，当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类多吃深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量

你好，根据你的叙述，可以查一下内分泌看看，另外做一下彩超看看宫腔的情况，针对病因积极治疗，可以吃点乌鸡白凤丸，逍遥丸试试，适当补充雌激素，多吃豆类，祝健康

你好，一般来说，月经不调的出现，特别是延长时间，考虑和血热有一定的关系，血遇寒则凝，遇热则行你好，你的情况建议可以通过中药进行相关的调理，去看看中医妇科，另外可以平时不要吃辛辣刺激食物和生冷食物，保持心情舒畅，每次月经来的时候不要吃相关的药物，注意休息，晚上泡脚睡觉，祝你健康