孩子吃饭挑食可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、食物不合口味、消化功能不佳、心理因素等所致。 1.不良饮食习惯：孩子吃饭时边吃边玩或看电视，会分散注意力，影响进食。家长应培养孩子专注吃饭的习惯。 2.缺乏微量元素：比如缺锌可能导致味觉减退，影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.食物不合口味：饭菜种类单一或烹饪方式不佳，孩子容易挑食。家长应丰富菜品，变换烹饪手法。 4.消化功能不佳：孩子脾胃虚弱，消化不良，也会挑食。可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健胃消食片等。 5.心理因素：孩子紧张、焦虑或压力大时可能挑食。家长要多关心孩子，营造轻松的就餐氛围。 总之，家长要耐心引导，帮助孩子养成良好的饮食习惯。若挑食情况严重，建议及时就医，明确原因。

你好！你的情况考虑是缺锌的情况的，建议做个微量元素的检查。根据结果给予纠正，补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等。如正常；考虑缺乏食欲；可口服赖氨基醇维生素B12增进食欲;也可行中医治疗；调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；参苓白术散，祝宝宝健康快乐！

变得花样做，菜式别太单调。别让小孩吃太多零食影响正餐，每天少吃零食，一天大约吃1-2包零食（最好不吃）2.每天适量的让孩子吃菜，水果。3一日三餐不能少，不能多。早餐占一天总饭量的30％午饭40％晚饭30％4提示：少吃垃圾食品，三无产品（不能当饭吃）睡觉之前不能吃东西，吃了的话隔上10-15分钟，否则早上吃不进饭。

您好1、最好的方法应是“循序渐进，循循善诱”，对于宝宝不喜欢的食物，不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时，也要多多表扬他。2、适当补锌，改善宝宝的偏食情况。3、零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”。因此，专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食，让他保持一点饥饿感，才会好好吃饭。

你好。儿童缺锌是会引起厌食挑食的毛病的。因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而引起厌食挑食。补锌可以起到较好的改善效果的。建议你给孩子服用些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收更高，补锌效果相对较好，改善厌食挑食快速（最快一周），坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以找找