如果你能喝普通的牛奶,就买些孕妇奶粉喝,那里边含了许多你怀孕时应需的矿物质和维生素还有叶酸等等,但是,光喝奶粉也不行,你也要补钙,买些钙粉或者是钙片,给自己补一下,顺便也给宝宝补,如果你本身就缺钙,那就更要注意补钙了,省得月份大了出现抽筋现象发生,就是钙缺的有点严重了,一定得注意.我怀孕吃过那个玛特纳片,你可以去药店买,这是补维生素的,补钙的你可去买些专门的孕妇钙.补钙很关键的,奶粉里的钙没有那么大的含量.抓紧时间补,别耽误了.

你好，一般来说，怀孕后喝鲜奶好，因奶粉的火气较重。建议怀孕早期注意休息，加强营养，多进食含蛋白质较高的食物及含铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝、胡萝卜等，多进食新鲜蔬菜和水果，保持心情愉快，禁性生活及承重，以防流产，按规范做好孕检工作。

如果平时自己饮食比较有保证的情况下,奶粉"target="_blank">不喝奶粉也是可以的,一来容易上火,二来奶粉人体吸收不一定会很好的你平时多喝鲜奶,营养吸收会更好的如果要选择的话,贝因美,美赞臣之类的都不错

鲜奶容易导致孕妇便秘,而孕妇奶粉可以避免这个问题,而且孕妇奶粉里添加了对胎儿有益的微量元素和矿物质等。在孕期特别是头三个月还是孕妇奶粉略胜一筹,一般到孕中期如果没有便秘现象发生的话,可以试试喝鲜奶.祝健康

选购孕妇奶粉时，除了考虑价格因素以及到正规的商场选购之外，还应看奶粉中是否添加了孕期要补充的微量元素与矿物制等特殊营养成分，可以多比较几个品牌，看看哪个奶粉中添加的营养成分是比较全面而均衡的。如果怕发