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回答1
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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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十七岁胸小平胸可通过饮食、运动、按摩、睡眠和内衣选择来改善。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2016-05-21 22:52
1.饮食:多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,促进乳腺发育。
2.运动:适当进行扩胸运动,增强胸部肌肉。
3.按摩:每天轻柔按摩胸部,促进血液循环。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于激素分泌。
5.内衣选择:合适的内衣能提供良好支撑。
胸部发育因人而异,坚持以上方法,可能会有一定改善。
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