小孩缺铁性贫血可通过饮食补充铁元素，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含大量易吸收的铁元素，是补铁的良好选择。 2.瘦肉：猪肉、牛肉中的铁含量较高，且利于孩子消化吸收。 3.蛋类：鸡蛋中的铁含量较为丰富，能为孩子补充所需铁元素。 4.豆类：红豆、黑豆等不仅含铁，还能提供蛋白质等营养成分。 5.绿叶蔬菜：菠菜、芹菜等含有一定量的铁，同时富含维生素 C，有助于铁的吸收。 孩子饮食要多样化，保证营养均衡，以改善缺铁性贫血状况。若贫血严重，应及时就医。

对于缺铁性的贫血严重的话，是需要服用药物治疗，比如多维铁糖浆或者是硫酸亚铁糖浆等。同时补充维生素C是有利于铁剂的吸收。1.如果是不严重的话，是可以让宝宝多吃鸡蛋、瘦肉、动物的肝脏等。2.祝宝宝健康成长

缺铁性贫血可以服用补铁剂，饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。肝脏中既含有丰富的铁一周两次，多吃点含铁高的食物，补铁预防贫血作用

小孩缺铁性贫血是由于铁摄入量不足或是吸收不好引起的，需要补充铁质，一般情况下有两种补铁的方法，即食补与药补，相对来说食补更安全但是吸收效果就差一些，如果想要快速补铁那就直接补充铁制剂，像铁之缘片就是很好的补铁剂，是专门改善缺铁性贫血的，一般服用3到6周血红蛋白就有很明显的提升了，且对肠胃不刺激，我贫血就是吃的这种铁剂，是医生开的，效果确实很好。食物方面就多吃猪肝、猪血、芝麻酱、胡萝卜、菠菜、红枣等。