孕妇吃花生有一定好处，如补充营养、促进胎儿发育、预防疾病等。但要注意适量和自身是否过敏。 1. 补充营养：花生富含蛋白质、脂肪、维生素 E、维生素 B 族等营养成分，能为孕妇提供能量和营养支持。 2. 促进胎儿发育：其中的蛋白质和不饱和脂肪酸有助于胎儿的生长和大脑发育。 3. 预防疾病：含有的膳食纤维有助于预防孕期便秘，维生素 E 有抗氧化作用。 4. 注意过敏：部分孕妇可能对花生过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应避免食用。 5. 适量食用：花生脂肪含量较高，过量食用可能导致体重增加过快等问题。 总之，孕妇可以吃花生，但要注意自身情况，适量食用，以保障自身和胎儿的健康。

吃花生很好的啊，孕期可以多吃像花生啊核桃这类坚果是补脑的噢，

吃生花生是没有问题的。花生能抗老化,增强记忆,延缓脑功能衰退,滋润皮肤.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,可防治动脉硬化,高血压和冠心病.花生中还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质一一白藜芦醇.这种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂,也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化,心脑血管疾病的化学预防剂.