高龄产妇需要注意自身健康、胎儿发育、孕期并发症、分娩风险及产后恢复等。 1.自身健康：高龄产妇身体机能下降，要更注重定期体检，监测血压、血糖、血脂等指标，预防妊娠高血压、糖尿病等疾病。 2.胎儿发育：加强孕期的产检，如唐筛、无创 DNA 检测、大排畸等，及时了解胎儿的发育情况。 3.孕期并发症：易出现妊娠期高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等，要严格遵循医嘱控制饮食，适当运动。 4.分娩风险：产程可能较长，容易出现难产、产后出血等，必要时可能需要剖宫产。 5.产后恢复：身体恢复相对较慢，要注意休息，保持良好的心态，加强营养，促进身体康复。 总之，高龄产妇面临的风险较多，但只要做好充分的准备和科学的应对，多数能顺利度过孕期和分娩，迎来健康的宝宝。

第一个问题是体能状况.经常运动,作息正常的妇女,这个问题就可能不是问题,否则体能不佳,怀孕可是非常辛苦的.第二个问题是胎儿先天异常的问题.高龄孕妇应该做“唐氏症”母血筛检,并视需要做“羊膜穿刺”检查.您应该请教医师.第三个问题是怀孕容易合并其它疾病,包括高血压以及糖尿病.如果原来就有心脏病,肾脏病,甲状腺功能异常,以及其它内,外科疾病的孕妇,情况会变得更复杂.第四个问题是生产的危险性增加.产程进展迟滞,产后出血及其它生产引起的合并的发生率也会比较高,病情也比较严重.

一般大于35岁,生过不健康,健全的孩子,家族里有遗传病史,服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查.如发现异常,则再做羊膜腔穿刺来进行确诊.

一般医学上把年龄≥35岁,称为高龄孕产妇,年龄大了会有什么问题吗?　　据统计,高龄孕产妇21三体（唐氏）综合征的发生率明显增加,下面数字可以说明这一问题21三体的发生率：孕妇35~39岁,其发生率为1/1100,30~31岁为1/900；33~34岁为1/500~750,而35岁为1/350,40岁为1/100,≥45岁为1/35,患有这种综合征的孩子是智力明显低下,外观异常的低能儿且再次妊娠发生率还增加.　　此外,高龄孕产妇的流产,早产,妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征,妊娠糖尿病等机会均较年轻者增加,临产分娩时,肌肉力量差,易发生宫缩不好,宫颈的扩张力差,也容易发生宫颈水肿,宫口不易开大所谓宫颈难产的情况,高龄产妇中剖宫产率显然高于年轻产妇.　　因此高龄的妇女想要孩子,一定前往医院进行咨询,妊娠后需做羊膜腔穿刺,做羊水的染色体检查,以除外唐氏综合征的可能.妊娠后也要在产科医生密切观察下进行.　　现在,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来.一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降.想做大龄妈妈,最重要的是了解自己,把握身体机能衰退前的最佳时间,才有可能在事业有成后,再做个幸福的妈妈.　　推迟怀孕的女性最担心的是流产.30岁出头的孕妇大约有15％的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说,就有25％的人会遇到这种情况；而45岁以后,有一半的孕妇存在流产的危险.　　由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧,开宫口慢,自然生产困难,所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍.随着医学技术的发展,剖腹产手术已比以前有了很大的提高,因此,进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑.　　对于高龄产妇来说,最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿,母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性.但幸运的是,胎儿期诊断的技术正在提高,现在医生们已经可以在怀孕前八个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常.有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗.　　高龄产妇要生下健康的小宝宝,必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿.就目前来说,如果你想晚些要小孩的话,一定要注意身体的健康,最好定期去看妇产科医生,这样即使推迟怀孕时间,也会少些担心.　　何时请产假　　有些孕妇在即将临盆前才请产假,然而大部分医生认为,大龄孕妇自妊娠32周以后就不宜再工作.这个时候,孕妇的心脏,肺脏及其它重要器官必须更辛苦地工作,且对脊柱,关节和肌肉形成沉重的负担.此时,应尽可能让身体休息.　　享有你的生育权　　保住饭碗　　与老板或工会主席讨论请产假和工资等问题.在进行产前检查期间,如果不得不请假,需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可请,例如事假或病假.　　保证健康　　如果你在公司有很长的工作经历,工作环境中有X线辐射或需要搬提重物,应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求.　　孕妈妈：上班路上注意啥　　在怀孕初期,许多孕妇还要到单位上班,在选择使用交通工具时需要学会保护自己和腹中的宝宝.　　骑自行车　　在怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的.但要注意以下几点：　　1,不要骑带横梁的男式自行车,以免上下车不方便.2,车座上套个厚实柔软的棉布座套,调整车座的倾斜度,让后边稍高一些.3,骑车时活动不要剧烈,否则容易形成下腹腔充血,容易导致早产,流产.4,骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉.5,不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车,因为这样容易造成会阴部损伤.6,在妊娠后期,最好不要骑车,以防羊水早破.　　乘公共汽车　　乘坐公交车是最经济而且安全的选择,但乘车时间应该避开上下班乘车高峰,以免因为空气质量差而加重恶心的感觉.公交车后部比前部颠簸得厉害,所以应该选择前面的座位.　　自驾汽车　　许多孕妇驾车时习惯前倾的姿势,容易使子宫受到压迫,产生腹部压力,特别是在怀孕初期和怀孕7,8个月时,最容易导致流产或早产.另外,怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感,容易疲劳,困倦,情绪不稳定.而驾驶汽车如果精神过分地专注,疲劳感就会加强.　　怀孕期间若是短距离驾驶,不要采取前倾的姿势驾驶.如果路况不好,放弃长距离的驾驶比较安全.　　大龄准妈妈调适秘诀　　30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受,一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些.　　双脚抬高　　有空就坐下来,并抬高双脚,可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳.　　放松运动　　在乘车或工作时练习一些简单的颈部,肩膀,骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环.　　蹲姿练习　　如果你必须弯下腰来,应尽量采取蹲姿,以锻炼腿力,练习分娩姿势.　　饮食健康　　随身准备一些富含营养的点心,虽然有恶心的症状,但偶尔还有想进食的念头.全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子,同时还能减轻恶心的症状.　　放慢工作脚步　　不要把自己逼得太紧,对家务采取比较宽松的标准,按轻重顺序来做,因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要.　　寻求帮助　　如果丈夫从不参与做饭或打扫房间,此时你可以请他一起来分担家务,或者把一切家务都留到周末和丈夫一起来完成.在单位,不妨把你怀孕的消息告诉同事,他们多半会体谅你身心的变化,如情绪不稳定,慵懒等,有的还可以在工作上帮你分担一点.