9 个月宝宝有哪些补钙的食谱？_即问即答

即问即答

9 个月宝宝有哪些补钙的食谱？

2024-11-24 14:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

9个月宝宝补钙食谱？

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

9 个月宝宝补钙可以通过多种食物来实现，如奶制品、豆制品、蔬菜、海鲜和蛋类等。 1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪富含丰富的钙，可适量添加。 2. 豆制品：豆腐、豆浆等豆制品钙含量较高，易于消化。 3. 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜等，含有一定量的钙。 4. 海鲜：虾、鱼等海鲜类食物，也是不错的钙源。 5. 蛋类：鸡蛋中的蛋黄含有一定的钙，可适当喂食。给 9 个月宝宝添加辅食补钙时，要注意食物的质地和宝宝的消化能力，循序渐进，保证宝宝营养均衡。
2024-11-24 16:31

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，一般如果宝宝没有明显的缺钙情况的话，就在日常的饮食中多吃点补充钙的食物就可以了呢，比如说虾皮和各类海产品。
2024-11-24 16:31

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回答3
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

从钙源考虑,宝宝脾胃消化功能差,服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适,碳酸钙含钙最高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起宝宝消化不良,碳酸钙更适合成人；还要加维生素D促进钙的吸收.最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化.
2024-11-25 00:24

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