上环前需要注意身体状况、时间选择、个人卫生、避免性生活、完善检查等。 1.身体状况：确保自身没有急性炎症，如阴道炎、盆腔炎等。如有，应先治疗再上环。 2.时间选择：一般在月经干净后 3 - 7 天内进行，此时子宫内膜较薄，上环引起的出血较少。 3.个人卫生：上环前要保持外阴清洁，每天用温水清洗。 4.避免性生活：上环前 3 天应避免性生活，以免增加感染风险。 5.完善检查：包括妇科检查、B 超检查等，了解子宫大小、位置及有无其他异常。 总之，做好上环前的各项准备工作，有助于减少上环后的并发症，保障女性的生殖健康。

月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。

上环的前三天的话最好都世界没有必要有性生活，还有就是这个时候最好能够积极地做一个白带常规，如果你身体有炎症的话也不可以，都是需要注意的

上环前后的注意事项:1,带避孕环前没有什么注意事项,但要到医院检查有没有妇科炎症2,带避孕环后要注意以下事项1),期限内要避免房事.节育妇女在放置宫内节育环的前三天和后两周内,应禁止夫妻同房.2),放环后要经常复查.放环妇女在宫内放环后的第一,第三及第六个月要分别到医院复查,以后每年至少要复查一次.3),检查节育环是否脱落.有的人带环后经血较多,可能在不知不觉中将节育环冲掉,此时常伴有小腹下坠与胀痛感.所以在月经期应细心地查看经血中是否有脱落的节育环.如果发现放在宫内的节育环已经脱落,若无禁忌,可再次放环.如果反复脱落的话,要改用别的避孕措施.4),注意月经是否准时.如果1—2个月不来月经,就要警惕是否怀孕,应尽早到医院透环复查,并到妇产科做妊娠试验等检查,以便确诊.5),发现带环怀孕,要及时处理.节育妇女一旦确定为带环怀孕,应尽早去医院实施人工流产.因为妊娠三个月以内人工流产手术对身体的损害还比较小,若超过三个月再进行处理,则只能进行引产处理,对人体的损害大.3,放置避孕环的适宜时机为月经干净后放置.以月经干净后3-7天,没有性生活史去放环为宜,放置后2天就可以同房了.