血小板减少性紫癜患者的食疗，主要包括补充蛋白质、摄入富含维生素和矿物质的食物、避免刺激性食物、注意饮食卫生、保持饮食规律等。 1. 补充蛋白质：多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于提高身体免疫力，促进血小板生成。 2. 摄入富含维生素和矿物质的食物：如新鲜蔬菜（菠菜、芹菜等）和水果（橙子、苹果等），能提供必要的营养成分。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防刺激胃肠道，影响营养吸收。 4. 注意饮食卫生：保证食物干净、新鲜，防止食物中毒和感染，加重病情。 5. 保持饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，维持身体正常的代谢功能。 合理的食疗对于血小板减少性紫癜患者的康复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者应在医生的指导下进行综合治疗，以促进病情的恢复。

你的少多少呢？我的也少好担心生的时候会大出血

血小板减少性紫癜其特点是血小板显著减少，伴有皮肤粘膜紫癜，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因.过敏性紫癜的特点是4肢肌肤散布斑点或波及全身，重症患者伴关节疼痛或腹痛，便血、吐血、崩溃等，严重者可发展为紫癜性肾炎.血小板减少性紫癜分为原发性和继发性两类.血小板减少性紫癜系血小板减少引起的皮肤黏膜出现瘀点、瘀斑或内脏出血。分为原发性或特发性血小板减少性紫癜;继发性或症状性血小板减少性紫癜。