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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕妇可以吃鸽子。鸽子肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿有益,但食用时也有一些注意事项,如食材新鲜、烹饪方式健康、适量食用等。 1.营养丰富:鸽子肉富含优质蛋白质、多种维生素(如维生素 B 族)和矿物质(如铁、锌),有助于孕妇补充营养。 2.增强免疫力:其所含的营养成分能在一定程度上增强孕妇的免疫力,减少患病风险。 3.促进胎儿发育:丰富的蛋白质和矿物质对胎儿的生长发育有积极作用。 4.注意新鲜度:要选择新鲜的鸽子,避免食用变质的鸽子肉,以免引起胃肠道不适。 5.烹饪方式:宜采用清蒸、炖汤等健康的烹饪方式,减少油炸、烧烤等高油高脂的做法。 6.适量食用:虽然鸽子肉有营养,但也不能过量食用,以免增加肠胃负担。 总之,孕妇可以吃鸽子,但要注意上述方面,合理安排饮食,保障自身和胎儿的健康。
2024-11-24 16:31
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好!你是可以适量吃鸽子肉的,或者喝点鸽子汤都可以的,一次吃的最好不要超过一只,可以1-2月吃一次的,因为鸽肉中所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。,而且乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合,改善皮肤等,孕妇是可以适当的服用的,但是不要一次使用太多,以免补充过多。
2024-11-24 16:31
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!乳鸽蛋白质丰富,其余维生素含量也不错,体营养价值还算高,但不适合孕妇选用,因为可能导致子宫收缩,影响生育。产后可以适量选用。此外,现在第二个月,仍然需要补充天然的叶酸,主要是预防胎儿畸形的。还有,您现在需要的营养比平常多,因此,少量多餐,每餐6-7分饱,正餐荤素搭配,这样可以增加吸收消化,营养均衡。祝好孕。医生询问:
2024-11-24 16:31
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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1.可以适当吃。2.鸽肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%。3.鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。4.民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效。5.鸽肉中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。6.中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用
2024-11-25 10:12
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