你好，手腕部的扭伤只要排除掉骨折等情况，一般制动、冷敷就可以了。扭伤后要避免再次的损伤，局部可以用冰袋进行冷敷，消肿等对症处理。但是有时候受伤暴力比较大，不能排除有骨折的情况时，还是建议常规去拍X线片检查，看看是否存在骨折情况，常见的有桡骨远端骨折。有骨折但移位部明显可以石膏固定，桡骨移位明显则可能就需要手术治疗了。

手腕不小心被扭伤了要注意限制活动。在扭伤之后立即进行冷敷，这样可以缓解肿痛的症状，但要注意冷敷的时间要在扭伤之后的24小时之内，如果超过了这个时间要么就要进行热敷，另外可以口服一些能够治疗跌打损伤的药物，或者局部使用活血止痛的外用药膏或者药水来进行治疗。

首先必须制动休息口服一般的抗炎药物比如芬必得氯唑沙宗片等等可以明显的缓解症状不能做任何不利的活动这样可以避免副损伤。24小时之后可以局部热敷可以使用活血化於中药中药热敷或使用，一般的止痛膏药外贴。这种情况就可以慢慢缓解了热敷也可以使用热水袋暖敷也行。更多资讯请点击右侧家庭医生服务

你好，手腕不小心扭伤，应该及时去医院检查，有些时候，如果比较大力，扭伤时候可能导致周围的骨骼撕脱性骨折，需要固定或者手术你好，如果是比较轻微的，或者经过拍片排除骨骼的异常的，建议你及时去医院进行针灸治疗，及时治疗能够促进痊愈，避免以后反复疼痛，要充分休息

根据你说的情况，属于手腕软组织损伤的表现。建议贴去痛通络膏，3天内冰敷，3天后热敷，可以吃云南白药治疗。

宝妈，你要小心一点啊，你现在不可以用任何药物的，任何药物对宝宝都是不好的，如果是刚扭伤的话，要用冰块敷一下的，自己再多注意一点，不要再扭到了。