叶酦测试为高风险，除补叶酸还需补充什么_即问即答

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叶酦测试为高风险，除补叶酸还需补充什么

2024-11-24 14:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

叶酦测试为高风险,除补叶酸外还需补什么

回答1
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史东岳

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叶酦测试为高风险，除补叶酸外，通常还需补充维生素 B12、锌、铁、蛋白质、膳食纤维等。 1.维生素 B12：它在神经系统和红细胞的形成中起着重要作用。缺乏可能影响胎儿发育，可通过食用肉类、蛋类、乳制品等来补充。 2.锌：有助于胎儿的生长和免疫系统的发育。常见富含锌的食物有海鲜、瘦肉、坚果等。 3.铁：预防孕期贫血，对胎儿氧气供应至关重要。动物肝脏、菠菜、红枣等食物含铁丰富。 4.蛋白质：是胎儿组织生长和修复的重要成分。可从蛋类、奶类、豆类等食物中获取。 5.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘。全谷物、蔬菜、水果中含量较多。总之，叶酦测试为高风险时，要注意饮食的均衡和多样化，以满足孕妇和胎儿的营养需求。但补充营养应在医生的指导下进行。
2024-11-24 16:11

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回答2
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轩存旺医师

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别紧张，我当时检查也是这个结果，医生很轻松的说没事，好多人都这样，结果就是让我每天多吃一片叶酸到生，宝妈平时注意饮食，加强营养就好
2024-11-24 18:33

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