流产后大热天双腿凉飕飕难受，可能是气血亏虚、血液循环不良、激素变化、保暖不当、心理因素等所致。 1.气血亏虚：流产会导致身体气血损耗，气血不足时肢体末端供血不足，容易感到发凉。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.血液循环不良：流产后身体虚弱，活动减少，血液循环变慢，腿部血液供应不足而发凉。适当活动能促进血液循环。 3.激素变化：流产后体内激素水平迅速改变，可能影响血管舒缩功能，导致腿部感觉异常。一般随着身体恢复，激素水平稳定后会逐渐改善。 4.保暖不当：尽管天气热，但流产后身体抵抗力下降，若腿部受凉，也会有凉飕飕的感觉。要注意腿部保暖。 5.心理因素：流产对女性心理可能造成一定影响，紧张、焦虑等情绪可能导致躯体感觉异常。需调整心态，保持心情舒畅。 流产后身体需要一段时间恢复，出现双腿凉飕飕难受的情况，要注意休息、保暖和饮食调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

觉得两条腿凉飕飕难受是下肢血液循环不良引起的。可以用一些中草药杜仲熬水喝，有扩张下肢血管的作用。

你所说的这种情况是身体未恢复正常的表现，应该多加注意。应该避免受凉熬夜劳累等，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，调整好心态，耐心的进行，逐渐地改善减轻直至恢复正常。