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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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快很多人怀孕的时候都会有失眠的现象的，这个时候你可以多注意休息，尤其睡前的话喝点牛奶或者是听点舒缓的音乐都是有帮助的呢
2024-11-24 16:18
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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睡觉前喝牛奶，白天尽量让自己忙起来，累了晚上容易入睡
2024-11-24 16:18
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2024-11-24 19:57
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