您好，孕妇血压偏低一般是生理性的，产后多数会恢复正常。血压低的孕妇要密切监测血压以及胎儿的变化，定期产检。可以从饮食和生活习惯两方面来调整血压。首先饮食要荤素搭配，营养均衡。适当选择高钠、高胆固醇饮食，大约每日摄入食盐在12—15克，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物宜适量多吃。注意休息，适当锻炼，劳逸结合，不要长时间站立，变换姿势时要缓慢，防止因血流不够而引起头晕。

这种情况需要及时的治疗的，平时一般注意多休息、不要偏食、可以多食一些含蛋白质的食物,又要容易消化吸收的食物、可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜、不吃或少吃生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收.

如果再怀孕的消息也比较低那么这时候你要去休息好，平时的时候不要着急上火，而且最好要注意加强营养的摄入天气热的时候不要出门。

阿胶有养血补血滋阴的功效，应有一定的效果。多吃富含营养的食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，可有效改善这种情况。

我也是，尽量不去人多空气不流通的地方，会头晕…不是高血压就行，使劲儿补血动物肝脏红枣都可以