一侧乳房疼可能由生理期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等因素导致。 1.生理期变化：女性在月经前后，体内激素水平波动，可能引起乳房胀痛，通常月经结束后会缓解。 2.乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全，表现为乳房疼痛和肿块，疼痛多与月经周期有关。 3.乳腺炎：多发生于哺乳期女性，由乳汁淤积、细菌感染引起，乳房出现红肿、疼痛、发热等症状。 4.乳腺纤维瘤：一般为良性肿瘤，多数患者无明显症状，部分可有乳房疼痛，多为轻微或间歇性疼痛。 5.乳腺癌：早期可能无明显症状，随着病情进展，会出现乳房疼痛、乳头溢液、乳房肿块等。 一侧乳房疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好：您的情况考虑为乳腺炎引起的疼痛，乳腺炎多由于挤压、磨损及乳汁淤积等所致，症状为乳腺疼痛、包块及红肿等。建议您做超声检查，以进一步明确病变性质后选择最佳治疗方法，期间注意休息，避免按压、挤捏乳腺等，定期复查，希望我的回答带给您帮助。

建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.建议可以采取乳安片来治疗就可以了.

乳房的疼痛严格意义上来讲分为两大类：一类是生理期前的一种正常的生理疼痛，一般在生理期过后就会好转，并且不会有肿块等情况的出现。另外一类则是病变性的疼痛，这类的患者也因为不同的病变，疼痛的严重程度会有不同。一、改变饮食习惯。抛弃高脂多油的丰盛大餐，多多食用富含纤维素的食物，多吃谷类（全麦）、蔬菜及豆类，可以补充人体需要的纤维素。二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。洗澡时进行按摩是很好的习惯，将香皂或者沐浴液涂抹在乳房上，然后沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。三、穿稳固的胸罩。穿戴合适舒服的胸罩可有效给乳房定型，避免乳房下垂，最重要的防止已经受到压迫的神经进一步受到压迫，消除不适。一些慢跑运动员经常穿戴着稳固的胸罩，就是这个原因。四、避免利尿剂。食用利尿剂在一定程度上的确可以缓解乳房的胀痛情况，但你需要知道，使用利尿剂过多会使你体内的钾流失严重，破坏电解质的平衡，进而影响葡萄糖的形成。五、不吃咸。过咸的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物六、同时配合中药乳腺安康调理，