宝宝睡眠不足可能由环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、睡前兴奋、疾病影响等因素造成。 1.环境不适：宝宝睡眠的房间温度过高或过低、光线过强、噪音较大等，都可能影响睡眠。应保持室内温度适宜，约 24 - 26 摄氏度，拉上窗帘减少光线，保持安静。 2.喂养不当：睡前吃得太饱或太饿都会影响睡眠质量。要注意合理安排喂奶时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.睡前兴奋：睡前进行过于激烈的活动或看刺激性的画面，会让宝宝大脑兴奋难以入睡。睡前应保持安静平和的氛围。 5.疾病影响：如感冒、消化不良等疾病会让宝宝身体不适，导致睡眠不足。需及时治疗原发疾病，如使用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗感冒，使用双歧杆菌四联活菌片改善消化不良。 宝宝睡眠不足可能由多种原因引起，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时到正规医院就诊。

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.

您好，从临床观察来看，每个孩子睡眠时间的个体差异很大，有的孩子睡的时间长，有的则精神头大，不愿意睡很久。其实这就像成年人有的每天只睡几个小时，有的却要睡满10个小时才不困，家长不用大惊小怪。无论是十几个小时还是20个小时都可以算正常。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。儿童可以晚上睡之前多泡泡脚，还可以按摩三阴交，涌泉穴。要看的话，找中医。祝你儿子越来越强壮。