剖腹产之后多长时间适合开始减肥_即问即答

即问即答

剖腹产之后多长时间适合开始减肥

2024-11-24 13:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产多久可以减肥

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

剖腹产术后减肥的时间因人而异，一般取决于身体恢复情况、伤口愈合程度、哺乳需求、个人体质和产后运动能力等。 1.身体恢复情况：产后 42 天的复查结果很重要，如果子宫、盆底肌等恢复良好，可考虑逐步开始减肥。 2.伤口愈合程度：剖腹产伤口完全愈合通常需要 3 个月左右，在此之前避免剧烈运动。 3.哺乳需求：哺乳期减肥要注意营养均衡，以免影响乳汁质量和产量。 4.个人体质：体质较好的产妇可能恢复较快，能更早开始温和的减肥活动。 5.产后运动能力：产后身体虚弱，运动能力恢复需要时间，要循序渐进。总之，剖腹产产妇减肥不可操之过急，应在保障自身健康和宝宝营养的前提下，逐步进行。
2024-11-24 15:30

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回答2
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李希弘医师

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其他

全科

您好;剖腹产后3-4月且断奶后、正常月经2次以上者就可减肥了。一般而言，产后3年内为较好的减肥时机，针灸对产后腹部脂肪堆积以及收紧腰腹效果既快又好，建议尽快治疗，祝你减肥成功，早日回到工作岗位。
2024-11-24 15:30

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回答3
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尹君医师

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耳鼻喉科

亲最好是选择断了奶再来吧，哺乳期间是不宜减肥的呢，不过亲还是需要多注意一下，少坐多走动，特别是饭后半小时内不宜立即坐下就会好一些。
2024-11-24 15:30

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