备孕前可以适当进行压踢腿和快走运动，但要注意运动强度和频率，同时需关注自身身体状况。运动有助于提高身体素质，为受孕创造良好条件，但不当运动也可能带来不良影响，如受伤、疲劳等。 1. 增强体质：适当的压踢腿和快走运动能增强心肺功能，提高身体耐力和免疫力，使身体更适应孕期的变化。 2. 调节内分泌：运动可促进激素平衡，有助于调节月经周期，提高卵子质量。 3. 控制体重：有助于控制体重在合理范围内，降低孕期糖尿病、高血压等疾病的风险。 4. 改善心情：缓解备孕期间的紧张和焦虑情绪，保持良好的心理状态。 5. 注意事项：运动前要做好热身，避免受伤；运动强度应适中，避免过度疲劳；如果身体有不适，如妇科疾病、关节问题等，应在医生指导下选择合适的运动方式。 总之，备孕前进行压踢腿和快走运动有一定好处，但要科学合理，根据个人身体状况调整。如果对运动有任何疑虑，建议咨询专业医生。

宝妈貌似是不可以的，这种情况还是比较危险的，不可以做的，平时多注意一些安全，这种动作就不要做了，注意休息

亲爱的，这个是可以的哦，毕竟你还没有怀孕，所以做这个是可以的，当然，怀孕之后是不建议进行这些动作的哈

这是可以不会影响怀孕，同时也是要注意调理好身体再怀孕为好的有利于健康的怀孕。