流产后要注意休息与营养、个人卫生、观察身体状况、避免性生活、按时复查等。 1.休息与营养：保证充足睡眠，避免劳累。多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。 2.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤，防止感染。 3.观察身体状况：留意阴道出血和腹痛情况。若出血量多、时间长或腹痛剧烈，应及时就医。 4.避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。 5.按时复查：一般在流产后 1 - 2 周复查，了解子宫恢复情况。 流产后的恢复需要耐心和细心，遵循上述注意事项，有助于身体尽快恢复健康。

导致自然流产原因有很多,有免疫性因素,遗传性因素,感染性因素,内分泌性因素,解剖因素等.一般情况下第一次怀孕即出现自然流产,如果找不到病因的话,以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的,而且多次流产对身体损害是非常大的.所以需到医院做个全面的检查,明确自然流产的原因,针对性治疗.流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5,阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.

　你好，人流后也相当于正常分娩坐月子一样，需引起重视。1、要适当地加强营养。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品、海产品等。　2、要注意个人卫生，避免接触冷水。要保持外阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染，如子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。　3、多休息，防止过度疲劳。必须卧床休息2周，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生子宫脱垂等病症。4、不可急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在此期间，应严防再次怀孕，因为这对胎儿生长和以后生产都不利。5、流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。

首先宝妈不要难过，宝宝还会来的，流产也相当于小月子，所以宝妈也要重视，不要着凉，不要见风，不能着凉水，在饮食上，我就不太清楚了，心情要保持开朗，好好养着，不要着急，加油

落花飘去独自怜[先知]药物流产一般在七周之内的妊娠都可以做,怀孕时间越长,药流流不尽的可能性就越大.药流是通过药物作用阻止胎囊在宫腔中继续妊娠,并排出体外的过程.与人工流产手术相比,药物流产不经过手术操作,不存在人为地将细菌带入宫腔的可能,因此术后感染的机会就会相对减少.但是药物流产后出血时间比较长,长时间的阴道出血为细菌的生长繁殖提供了沃土,而由于药物作用和不断地阴道出血,宫颈内口也处于松弛状态,此时如果有细菌上行感染,同样也会引起盆腔炎症.因此,如果阴道出血超过7天,应该常规服用抗生素3~5天以预防盆腔炎症.必须注意的是,即使药物流产后阴道出血停止,也不能有性生活,否则同样存在着患盆腔感染的可能,因为药物流产经常有不定期的阴道出血现象,在未行经前性生活都应该被禁止.只有认真遵守药物流产术后注意事项,才能有效地防止盆腔炎症的发生.另外,药物流产还有10%的失败,10%的阴道出血量多和不全流产,发生这些情况时还需要行清宫术.药流后注意的几个问题：1,注意出血量：出血不应该比平时的月经量更多,如果阴道出血太多或者持续时间太长,意味着可能没有吸干净孕囊组织,或者子宫收缩不良,凝血机能障碍等问题.就要上医院复查.如果阴道排出物有明显的臭味,或者有黄色或绿色脓样白带,可能是发生了感染,要及时就诊.2,月经时间：从手术当天算起,大约28~32天后会来正常月经.等到正常月经恢复后,还要再去复查一次,确保子宫恢复如初.3,性生活：直到月经恢复以后,这段时间应避免性生活,你需要你伴侣的理解和配合.4,日常生活：而且这段时间也不能盆浴,这是为了避免生殖道感染.洗头或洗澡注意要用热水,避免着凉.注意休息,饮食以清淡为主,避免辛辣食品,注意加强营养,如出血过多,可适当吃一些补血食品.1.生活要有规律：起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳（如提重物或攀高履险）.逸则气滞,导致难产；劳则气衰,导致伤胎流产.养成每日大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药.2.要注意个人卫生：常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴,游泳.特别要注意阴部卫生,防止病菌感染.衣着应宽大,腰带不要束紧.平时应穿平底鞋.3.要选择合适的饮食：食物要易于消化.尤其应选食富含各种维生素,微量元素的食品,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆,白木耳,莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡,牛肉,狗肉,鲤鱼等易上火之品.民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果.这里介绍两则：（1）莲子,桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥.怀孕后即开始食用,每日1~2次适宜于阴道出血,小腹坠痛,腰腿酸软,苔白舌淡,有习惯性流产史者.（2）南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次服,米汤送下,一日服完,适宜于妊娠数月后胎动腹痛,阴道出血且颜色鲜红,面赤口干,五心烦热,小便短赤的血热型先兆性流产者.4.要保持心情舒畅：研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用.因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张,烦闷,恐惧心理,以调和情志.5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内,7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事.6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健.7,药物流产后要休息1—2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病；　　8,营养方面注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品；　　9,注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,居室向阳,通风,保持环境卫生；　　10,药物流产后最好2—3周后再进行房事,并注意采取避孕措施,以免再次怀孕.值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治,若受孕后出现流产先兆,如阴道流血