你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“子宫脱垂”的问题。子宫脱垂(妇科)，子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，称为子宫脱垂。子宫脱垂常合并有阴道壁膨出。属中医“阴挺”、“产肠不收”等范畴。本病主要病因是盆底支持组织的损伤、薄弱。解放前在我国子宫脱垂为常见妇女病之一。解放后在妇女劳动力较强的山区、丘陵地带仍不断发生，多见于已婚多产者，也可见于营养不良、腹压增加的人。1）病因病理中医学认为本病主要是临产过度疲劳，产后劳动过早，持续性用—种体力劳动，长期慢性咳嗽，以致脾虚气弱，中气下陷，任带二脉固摄无权，致阴挺下脱。或素体虚弱，房劳多产，致肾气亏虚，胞络损伤，带脉失约，冲任不固，摄纳无力，亦令下脱。2）现代医学认为分娩时支持子宫正常位置的韧带、筋膜、肌肉发生损伤，或过度松弛，加之产妇经常仰卧，子宫易变成后位，使子宫轴与阴道轴相一致，若产妇过早参加体力劳动、便秘、咳嗽等在腹压增加的影响下，子宫即沿阴道方向向下脱出，导致子宫脱垂。产伤是子宫脱垂的主要原因。1.产伤：分娩时，官口未丌全就过早用力，急产、滞产、尤其是困难的阴道手术产，均能发生子宫支持韧带的松弛或撕裂，又未能及时修补，是子宫脱垂的重要原因。2.肌肉、筋膜、韧带的张力减低：老人或长期哺乳的妇女卵巢功能降低，雌激素水平下降；多胎生育，体质虚弱或未婚、未孕的年轻妇女盆底组织先天性发育异常，都可使维持子宫正常位置的组织松弛，发生子宫脱垂。3.腹内压增加：产妇产后过早参加体力劳动，慢性咳嗽，习惯性便秘或长期从事蹲、站体位的劳动，使腹内压增高，则使后位子宫容易从阴道脱出。3）一般治疗1.普通康复疗法增进体质，加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。治疗慢性咳嗽及习惯性便秘。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。2.中医分型与中药治法①脾虚气陷子宫下移或脱出阴道口外，劳则加剧，卧则消失，下腹下坠。四肢乏力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白。舌淡苔薄，脉象细弱。a)治法--补中益气，升提举陷。b)方药--补中益气汤加味：黄芪25克，炒川断、金樱子各13克，党参、当归、白术各12克，橘皮7克，炙甘草6克，升麻5克，柴胡3克。腰酸甚者加杜仲45克，桑寄生13克；白带多者，加芡实45克，煅牡蛎(先煎)35克，桑螵蛸13克；血虚者加鹿角胶45克，熟地黄13克。②肾阳亏虚子宫下脱，腰酸腿软，头晕耳鸣，小腹下坠，小便频数，夜间尤甚。舌质淡红，脉沉弱。a)治法--温补肾阳，益气固脱。b)方药--大补元煎加味：当归、熟地、山萸肉、杜仲、紫河车各45克，党参、淮山药、金樱子各13克，枸杞子12克，熟附片7克，炙甘草6克。白带增多者加煅牡蛎(先煎)35克，芡实13克。③湿热下注子宫脱出日久，表面红肿溃烂，黄水淋漓，带下量多，色黄如脓，有秽臭气。身热心烦，口苦口干，小便黄赤。舌质红，苔黄腻，脉滑数。a)治法--清热利湿，佐以升提b)方药--龙胆泻肝汤加味；黄芩、栀子、泽泻、当归、生地黄各45克，车前子(包煎)12克，木通7克，柴胡、生甘草各6克，龙胆草、升麻各5克。3.现代西医西药治疗方法①子宫托治疗在阴道内放置一托配合—般疗法，适用于I度、Ⅱ度轻子宫脱垂患者、阴道壁中度膨出。常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。无沦选择哪种子宫托，事先需要佩戴，先从中号开始，放入阴道内。将子宫上托，在腹压增加下不脱落，且又无不适感为宜。晨起放入，晚上洗净后晾干次日晨起再用。放托的禁忌证：会阴重度裂伤；有生殖道急慢性炎症者；尿瘘、粪瘘者，重度子宫脱重无法还纳者颈过度延长或疑癌高变者，盆腔肿瘤或合并腹水使腹压增加者；月经期及妊娠3个月后应停用子宫托。②手术治疗适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。术式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。手术方式有：a)阴道前后壁修补术加缩短主韧带及子宫颈部分切除术，适用于年轻，宫颈长有生育要求妇女。b)经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术，适用无生育要求者。c)阴道前后壁修补术，适用于年轻有生育要求的妇女。d)阴道前后壁修补术加腹壁子宫悬吊术或腹壁固定术。e)阴道纵隔形成术，适用于绝经后，年老无性生活要求者。4.单味药与经验方治法①取棉花根35克水煎服，每日1次。金樱子根65克水煎服，黄酒送，每日1次。②用升麻16克，枳壳35克水煎服，每日1次。5.针刺穴位疗法①体针：主穴：维胞、子宫、三阴交。配穴：长强、百会、阳陵泉，可同时灸百会。有膀胱膨出者，可刺透曲骨，或针刺横骨(双)。有直肠膨出者，可针刺提肛肌穴，每周2--3次，2--3周为1疗程。②耳针：子宫、皮质下、交感、外生殖器，垂直刺入，一般多用单侧。6.穴位注射疗法提托穴，用2.5--5％当归注射液或红花注射液10--20毫升，注入深1--1.5寸，每日或隔日1次，7次为1疗程。足三里、三阴交单用5％当归注射液2毫升，每穴注入1毫升。关元、石门、维胞用麦角新碱o.2毫升，徐徐推入，第一次用关元穴无不良反应后，次日用关元，石门穴。2--7天治疗1次。子宫恢复后4--10天治疗1次，1个月为1疗程。7.外用熏洗疗法①取五倍子45克，蛇床子、枳实各35克，荆芥12克，煎水熏洗，坐浴。②用生积壳65克，莲蓬壳35克，煎水熏洗，坐浴。③取蛇床子35克，乌梅l6克，煎水熏洗。④用五倍子、诃子肉各45克，丹参16克，煎水趁热熏洗。8.药酒疗法丝瓜络炭酒取丝瓜络120克，黄酒少许。将丝瓜络烧炭存性，研成细末。每天早晚各服l包，用白开水冲少许黄酒送服。7天为1个疗程，连服2--3个疗程。本方具有清热利湿凉血的作用，适宜于湿热下注所致的子宫脱垂。轻度子宫脱垂者忌服。9.足底反射区按摩疗法选取子宫反射区，重点按摩3--5分钟，每日2--3次。10.饮食疗法①二麻大肠取猪大肠250--300克，黑芝麻100克，升麻9克，酱油、食盐、味精各适量。将大肠翻转洗净，升麻用纱布包好，分为数包。然后，每一节大肠内加入升麻1小包和适量黑芝麻，扎紧大肠两端。放入砂锅内，加水适量，先用大火煮沸，改用小火煮至烂熟，去升麻如酱油、食盐、味精调味即可。分次吃肠饮汤，连食10--15剂。本方具有补中益气、升阳举陷的作用，适用才脾虚所致的轻度子宫脱垂，伴见面色萎黄、神疲乏力、心悸气短、劳累后诸症加重等。②糯米绿豆肠用糯米、绿豆各50克，猪大肠250克。先将猪大肠洗净，切成5厘米长的节段。糯米、绿豆用清水洗净后，用温水泡发半小时。再将糯米、绿豆灌入猪肠，并在肠内留少许水分，用麻线扎紧猪肠两端。放入砂锅内，加水煎瘤2小时左右，至猪肠烂熟即可。空腹时食用，每天1剂，连食10--15天。本方具有补脾固脱、清化湿热的作用，适用寸脾虚兼有湿热所致的子宫脱垂合并感染，症见白带增多，色黄臭秽或伴有发热口渴。③青山羊血取青山羊血10滴。选择肥壮的青山羊，在耳尖部位常规消毒后，用三棱针取血10滴即可。每次10滴，用温开水冲服，连服5--7天。本方具有补益脾肾、益气固脱的作用，适用于脾肾气虚所致的子宫脱垂。11.预防与护理①采用膝、胸卧式或睡眠姿势。实行计划生育，避免多产、早产。采用新法接生，注意保护会阴。产后要注意保养，充分休息，满月前不能久蹲，不能做提肛锻炼，适当缩短哺乳期。②加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，防止大便秘结，积极治疗咳嗽、腹泻、便秘增加腹压的疾病。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

发生子宫脱垂要积极进行治疗。可根据情况使用非手术治疗和手术治疗。在治疗方法上可分：使用子宫托，内服中药，针灸，体育锻炼等非手术疗法及手术修补。因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。子宫托治疗在于利用肛提肌的耻骨尾骨肌束将子宫托盘支撑于阴道穹窿部，阻止子宫颈下降，维持子宫颈在坐骨棘水平。此法简便易行，能使患者自行掌握，可用于各度子宫脱垂。子宫托种类繁多，目前常用的子宫托为塑料制蘑菇式。按托盘大小发为大、中、小3号（直径或横径分别为6、5、4cm）。托盘又分为圆形与椭圆形两种。使用最多的为中号。托柄长约5cm，向前弯曲以适合阴道弯曲度。一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。如能配合针灸、中药治疗，效果更好。会阴重度裂伤、生殖道炎症、重度子宫脱垂无法还纳于阴道者、宫颈过度延长或怀疑癌变者、尿瘘或粪瘘后、产褥期、盆腔肿瘤或合并腹水者均不宜使用子宫托。体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。有压力性尿失禁每次排尿时应有意识地停顿排尿动作数次，并形成习惯。非手术治疗时还应配合药物或体育锻炼可提高疗效。子宫托等非手术治疗无效时可采用手术疗法。手术治疗的目的是消除症状，修复缺陷的盆底支持组织，须根据患者年龄、生育要求、子宫脱垂的发病机理及解剖方面的变化，加以选择。　　手术方式虽很多，主要可归纳为下列几种：（一）缩短松弛的主韧带，以改进子宫的支持力量。适用于年龄较轻、希望保留子宫的Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂患者。（二）子宫悬吊术：通过缩短子宫圆韧带或利用一些生物材料制成的各种吊带，通过腹腔镜把吊带一端缝于子宫，另一端固定于骶前组织，达到悬吊子宫和阴道的目的。（三）纠正子宫形态异常。如子宫颈已延长肥大者，必须切除部分子宫颈，以恢复宫颈正常长度。（四）缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力。缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。常用术式为阴道前后壁修补，会阴修补及部分子宫颈切除术，操作较简单，效果较好，适用于大多数子宫脱垂者。（五）经阴道子宫全切术及阴道前后壁修补术：适用于Ⅱ、Ⅲ度子宫脱垂伴阴道前后壁脱垂、年龄较大、不须保留子宫的患者。

您好，多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

要看你的子宫脱垂几度，但现在有种叫子宫悬吊术是治疗子宫脱垂地金标准，可以保留子宫。但手术费相对要高些。子宫脱垂的治疗应以加强或恢复盆底组织及子宫周围韧带的支持作用为原则。（一）一般支持疗法增进体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压和重体力劳动，治疗慢性病如慢性咳嗽，腹泻。（二）非手术疗法适用于Ⅰ度重、Ⅱ度轻的子宫脱垂，体弱或因其他疾病不能耐受手术者，采用子宫托并配合一般支持疗法，收效良好。（三）手术治疗适应症为保守治疗无效者，或Ⅱ度重，Ⅲ度子宫脱垂，应根据患者年龄、生育要求及全身健康情况选择适当的手术方式。1.阴道前、后壁修补术加缩短主韧带及子宫颈部分切除术，即所谓曼氏手术，适用于年龄较轻、宫颈较长且希望保留生育功能者。

子宫下垂是坐月子期间睡姿的问题导致的，正常月子期间睡觉是不能平躺的，会导致子宫下垂，现在已经半年过去了，要纠正你可以试下绑绑腹带每天睡觉换侧卧位，实在严重的话要咨询医生了。