预防宝宝起痱子，要注意环境温度、穿着、皮肤清洁、饮食和活动等方面。 1.环境温度：保持室内通风良好，温度适宜，夏季可使用空调将室温控制在 24 - 26℃。 2.穿着：给宝宝选择宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免衣物过厚或过紧。 3.皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，保持皮肤干爽，及时擦干汗液。 4.饮食：让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻的食物。 5.活动：合理安排宝宝的活动时间和强度，避免在炎热时段外出活动。 总之，家长要从多方面入手，细心呵护宝宝，为宝宝创造一个舒适的环境，预防痱子的发生。

要注意宝宝流汗要及时擦干换衣服，你可以在洗澡水里滴几滴宝宝金水。室内的温度不要太高，可以开空调，宝宝凉快就不长痱子了。这样就可以预防痱子了。

痱子治疗原则：1.保持室内通风凉爽，勤洗澡；保持皮肤清洁、乾燥；2.避免搔抓，勿用肥皂洗擦；3.可服清热、利湿、解暑的中药或制剂；4.可外用消炎、止痒制剂；5.继发感染者可使用抗生素。用药原则：1.痱子一般外用消炎止痒制剂即行；2.可同时服清热解暑的中药或中药制剂；3.有继发感染者可使用抗生素。