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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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西瓜属于寒凉性质的水果,在哺乳期可以少量的食用,但不要吃得太多。在吃西瓜的时候,要注意西瓜的温度,可以选择常温的,尽量少吃冰镇的西瓜,另外在西瓜的选择上,要选择成熟度良好的,不要选择成熟度差,或者是过熟的西瓜,要选择新鲜的西瓜,如果西瓜放置过久,就不要食用,以免引起胃肠不适,影响哺乳
2019-11-19 19:49
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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炎热的夏天到了,西瓜又是十分解暑的水果,但是哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康着想,不免想哺乳期能不能吃西瓜。我们也要根据自己宝宝和哺乳期妈妈的身体健康问题进行决定,不能一概而论。摄入新鲜水果和蔬菜也是很重要的,但值得注意的是不是所有的水果都适合此时期女性食用。哺乳期西瓜尽量少吃专家指出:哺乳期在水果方面要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天,西瓜尽量少吃,因为西瓜除了糖份就是水,多吃无益。水果里含有各种维生素和微量元素,除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨、西瓜。西瓜营养丰富,是一种很好的水果,哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量.宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以消暑。哺乳期的妈妈们在日常生活中应禁忌以下几点:
2016-05-15 06:18
1、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。
2、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
3、哺乳期不要吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。
4、哺乳期不能吃刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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哺乳期能吃西瓜吗?西瓜是十分解暑的水果,但是哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康着想,不免想哺乳期能不能吃西瓜。哺乳期能吃西瓜吗?产妇在产后护理头几天里,产妇体质较虚弱,消化功能差,食欲差,应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食,以后可根据各人的情况增加进食量与成份,保持充足全面的营养供给,在不增加消化道负担的前提下,产妇还应多吃些水果,以补充所需的维生素及矿物质。建议哺乳期每天吃2-3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热,这样做其实是不科学的。哺乳期能吃西瓜吗?因为水果里的维生素很容易氧化,加热或久置都会使营养成分损失。哺乳期能吃西瓜吗?哺乳期的妈妈们在日常生活中应禁忌以下几点:
2016-05-15 06:26
1、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。
2、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。
3、哺乳期不要吃会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。
4、哺乳期不能吃刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1、热能:乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%,妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。
2、蛋白质:乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量,并使母体处于负氮平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上,每日增加蛋白质25g。
3、脂类:脂类与婴儿脑发育有关,尤其类脂质对于中枢神经系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用,所以妈妈应多食用一些人体必需脂肪酸含量多的植物油。
4、无机盐:这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是最值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌,产后头三个月乳母营养不良,乳汁中锌的含量显著低于营养良好者。
5、维生素:乳母摄取的许多维生素对保持乳汁营养成份稳定,维持乳母健康和促进乳汁分泌有重要作用,如VB1有促进乳腺分泌乳汁的功能。
其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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1、药品和酒精 药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒。
2、辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。 尽量避免饮用含咖啡因的饮料,否则会影响胎儿。
3、只含热量的食品 尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。
因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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在生产后的几天内是不能够吃西瓜的。不仅是西瓜,其它寒性的水果也不能吃。产后的女性身体较虚弱,如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响,可能还会留下后遗症。在坐完月子以后,哺乳期女性就可以适量吃点西瓜了。
2016-05-15 06:46
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