一、孕妇不能吃生菜。特别是生吃生菜，生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。二、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。三、孕妇不能吃茄子。茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食用后危害很大。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜蒜泥茄子，孕妇是不可以吃的。四、还有菠菜、海带等虽然营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

.螃蟹,性寒凉,有活血祛淤之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼,滋阴益肾,性味咸寒,通血络,散淤块,也有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强.薏（音同意）米（苡米或薏仁米,超市有售）,其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能..山楂,孕妇爱吃酸,但山楂吃多了会使子宫收缩,易流产,宜少吃.1：孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜.2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.：为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物.

你好，下文中我们就将为你列出孕期饮食中的一些主要禁忌吃波菜，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。

你好，孕妇应该适当加强营养，以满足妊娠期对营养的较高需求。多吃青菜，补充叶酸。另外还要增加优质蛋白的摄入量，多吃新鲜的蔬果。对于自身和胎儿发育有好处。