宝宝老是吃手，可能是生理需求、心理因素、不良习惯、缺乏微量元素、口腔问题等。 1.生理需求：宝宝在婴幼儿时期，通过吃手来探索周围世界，这是一种本能的自我安抚行为。 2.心理因素：宝宝感到紧张、焦虑、无聊时，可能会通过吃手来获得安全感和慰藉。 3.不良习惯：长期养成的吃手习惯，难以改正。 4.缺乏微量元素：如缺锌、铁等，可能导致宝宝出现吃手的异常行为。 5.口腔问题：口腔内有炎症、长牙等不适，也会让宝宝吃手。 家长发现宝宝老是吃手，不必过于紧张。但如果情况严重，影响到宝宝的口腔发育和健康，应及时带宝宝去正规医院就诊。

婴儿期吸吮手指不仅无害，还是他们智力发育的信号，也是心里和生理的双重需求，吮手指是一种学习和玩耍，也是稳定自身的情绪。家长需要做的是保持婴儿小手干净，保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。父母可以经常对孩子进行抚摸，摆动，以转移其吸吮手指的注意力，或拿玩具放入他的手中逗引他，把双手占住，使他无暇去吸吮手指，如果孩子到了三四岁仍然经常吸吮手指，就是为不良行为，需细心了解原因耐心纠正。

幼儿有吃手的习惯并不是一种病态，也不是维生素缺乏的表现，而是他生长发育过程中的一种正常表现，是幼儿认知这个世界的一种途径，表现为不仅仅是手，也可能爱咬或添其它的东西，对孩子的心身发育是有好处的。建议不要对这种行为进行呵斥，或是强行打断，随着孩子渐渐长大，这种习惯会慢慢消除的，不要心急，妈妈主要应该做到孩子接触到的东西尽量不要带尖角，防止孩子口腔受损，同时，勤洗手就行了。

多逗逗宝宝玩,经常带他出去转转,认识不同的人和事物,转移他的注意力.这样就会减少他吃手的次数了.我宝宝就是这样,我不陪他玩的时候,他自己就无聊地吃手,当我带他出去玩的时候,他就会好奇地这里看看,那里看看,高兴地手舞足蹈.最好不要用安抚奶嘴,这样对宝宝的牙齿发育会有影响,且容易上瘾.适当地吃手可以训练宝宝的手眼协调力,但总是咬着不放就要制止一下了.

月龄不一利弊不同　　2～7个月的宝宝吸吮手指是有一定好处的，这是他想了解自己能力，对外界积极探索的表现，说明宝宝支配自己的能力有了很大提高，标志着宝宝手、口动作互相协调的能力己达到一定水平。吸吮手指还可以稳定情绪，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时爸妈可以允许宝宝吸吮手指，否则会影响宝宝手眼协调的能力及抓握能力的发展，使宝宝失去特有的自信心。　　当宝宝到了8～9个月后，大多数就会不再吸吮手指了，仅有少部分宝宝会养成吸吮手指的习惯，该习惯在18～20个月时达到高峰，约80%的宝宝在5岁前自动放弃吸吮手指的习惯。若在1岁左右吸吮手指的习惯未能改去，那么吸指处的牙就会萌生不足，而造成上下牙之间有一个指尖大小的空隙。此外，宝宝不断地吸吮会使两侧面颊部收缩，使牙齿排列形成弓状变窄，上前牙前突，同时由于手指的牵引，还可以引起下颌前突畸形。宝宝喜用手摸各种东西，若手较脏，手上的病菌在吸吮时进入了体内会引起各种疾病。爱吸吮手指的宝宝在长大后，会出现咬指甲，甚至爱吸烟等坏习惯。　　如何改掉吃手习惯　　*妈妈在哺喂时，不要急躁，要注意提供宝宝足够的爱抚，用手轻轻地摸摸宝宝的头、面颊，叫叫他的名字。　　*对于人工喂养的宝宝，要挑选奶嘴孔大小适宜的奶瓶，不能过大或过小，要让宝宝有足够的时间满足吸吮的需要。　　*当宝宝睡醒后，不要让他在小床上留的时间太久，以免他感到很无聊而把手放进口中吸吮。　　*当宝宝吸吮手指时，转移他的注意力，尽量把手拿开，多让他进行动手游戏，这样就无法吸吮手指了。　　*对于那些“上瘾”的宝宝，爸妈可以借助安抚奶嘴，还可以把衣袖拉长遮盖手指。　　*对大年龄的宝宝可采用讲道理和奖励的方法。组织他参加各种游戏，让他们在游戏活动中忘记吸吮手指。