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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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一.首先你应该了解一下儿童正常体重计算方法:2-12岁儿童体重(公斤)=(年龄)X2+12=年龄X2+8(7)一般是男孩加8女孩子加7.二.体重的评价指标如下:标准体重的60%以下严重营养不良标准体重的60-80%中度营养不良标准体重的80-90%轻度营养不良标准体重的90-110%正常范围>标准体重的120%肥胖三.你9岁孩子正常体重应该是23.4--28.6公斤,他现在的体重是23公斤,由此可见你的孩子并不是你所说的很瘦,最多只能说有一点看起来偏瘦而已。你应该可以放心都对。你说他平时吃饭不香,这一点须要我们家长的耐心引导,我有一点小建议,望你笑纳。平时要与孩子多交流,多问问他爱吃什么样的饭菜(我说的是饭菜,不是零食哦),要告诉他如果我做了你喜欢的饭菜你可一定要多吃呀,这样爸爸(或妈妈)才会高兴;平时让他多运动,可以促进消化;邀请他的伙伴共同进餐,有时可收到意想不到的效果;饭菜要多样化;最后你还可以给他服用一些健胃消食类药物,维生素类药物。只要孩子吃饭香了,要不要养得白白胖胖的?只要他健康,你说呢?
2016-05-15 07:27
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好。你的孩子可能是由于体质的原因长不胖,但不能吃那些快速催肥的食物或药物,因为不能增肥的效果是无法控制的,增肥容易,减肥难。所以给你几点增肥需要注意的细节:1.睡眠很重要,每天要有7小时的睡眠时间,最好11点前睡觉,次日6点起床,不要熬夜。2.当能坐着的时候,就不要站着,当能乘车时就不要走路,当然坐久了也要起身适当运动下。3.要保持平和的心态,避免遇事就紧张,减少体内热能的消耗。4.不要让肚子饿着,有饥饿感的时候就要进食,多吃些含蛋白质,糖分和脂肪丰富的食物。5.饭前可以服用一粒复方消化酶胶囊,有助营养的吸收。6.每周做几次高强度的锻炼,每天饮食增加100到200千卡的热量,这样每周可能会增加0.5公斤体重。7.除了一些家务劳动和工作学习外,尽量避免长期参与需要消耗大量体能的活动,这样可以减慢新陈代谢。8.养成良好生活习惯,不要吸烟和喝烈酒。9.饭前20分钟内不要有锻炼等剧烈的身体运动。10.保持良好心态,坚持按照自己的增肥计划,坚持不懈,持之以恒。请问还有什么疑问?
2016-05-15 07:35
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好,孩子一次生病后体质转差,现在较消瘦,食欲一般,多考虑脾胃虚弱,胃肠道消化和吸收能力较差,其次是否有肠道寄生虫或疳积等情况。1:您好,首先要给孩子检查一下微量元素,看看是否缺乏,并且根据结果补充,其次化验下便常规,看看有无虫卵等,如果有的话应及时驱虫。2:孩子现在的脾胃也是不太好的,对于营养的吸收也不好,并且瘦小,多考虑有积疳等情况,可以给孩子吃上一段时间的肥儿疳积颗粒,调理消化功能并且去虫积和疳症等。3:均衡饮食,忌辛辣刺激食物,少吃油炸膨化食物,并且适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。祝孩子健康成长~
2016-05-15 07:41
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2:多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
2016-05-15 07:48
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