混合喂养和人工喂养的四个月就可以开始了，纯母乳的可以推迟，但最晚六个月时应当也要开始添加了。添加辅食的目的是一加强营养，二主要是让宝宝适应各种口味，以免将来挑食。我的宝宝快七个月了，根据我的经验，谈一下吧，希望对宝妈起参考作用：1、最先应当是米粉，这个建议买，嘉宝和亨氏两个品牌较有市场，我都用过，亨氏是别人送的，嘉宝是自己选择的，现在也一直在用。一天两次，每次二三勺，兑奶喝，说明上都有。同时可煮粥，取其汤水喂给宝宝。2、其次就是蛋黄了，取1/4只蛋黄（煮白蛋，去蛋白），碾碎，加奶（或米汤或米粉或果汁或水都可），喂给宝宝吃，吃一段时间后宝宝没有不正常，就可以吃1/2只蛋黄，再过一段时间，一切正常就可以吃一个蛋黄了。记住：蛋清可不能让宝宝吃，因为其分子太小，容易穿过肠壁引起宝宝过敏。3、与此同时，可以尝试做些菜汁给宝宝吃，一般都是切碎，放水中煮，留汤喂给宝宝。我有试过菠菜水、青菜水、白菜水、萝卜水，宝宝很喜欢。4、接下来可以吃些菜泥果泥的。就是放水中煮或蒸熟，碾成泥状或是用榨汁机榨汁，喂给宝宝吃。我有试过胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥、蕃薯泥，加奶稀释味道更好，水果方面有苹果泥（这个也可以直接从苹果上刮）、香蕉泥（这个直接碾，不用煮）、梨糊等，宝宝都吃得津津有味。现在在给小家伙吃西红柿泥，今天还直接把蛋黄加到里面了，宝宝超级喜欢。5、七八个月时可以加肉泥肝泥，再往后可以加虾泥鱼泥。关于如何制作辅食，网上有很多，宝妈可以百度搜索一下。个人感觉总的原则要掌握：1、添加辅食要循序渐进，一样一样来，每样试四五天，再试下一样。试时要掌握从少到多、从稀到浓的原则。2、新添辅食要在上午进行，目的是为了防止宝宝不适应，大人有足够的时间来应付。3、辅食最好自己制作，这样新鲜哦。特别是蔬菜水果类的辅食，取材和制作都方便。将来肉泥鱼泥地，再考虑买现成的吧。以上仅是我的经验之谈。希望能帮到宝妈。

宝贝从4个月开始可以添加辅食了，随着肠胃功能的逐步完善，逐步添加辅食直到1岁左右完成添加。就可以正常饮食了，稍比大人食物软烂少油少盐即可。一般4个月开始添加米粉，果泥，菜泥，果汁和蛋黄。6个月左右可以添加白身鱼泥，去油的肉汤，烂面等。8个月可以添加肉泥，肝泥，10个月可以添加蛋清也就是全蛋，虾，鱼。白身鱼指的是白色鱼肉的鱼，如鳕鱼等。每次添加一样食物要先给宝贝吃几口观察2天如不过敏再继续添加。因为宝贝的辅食大多数要做成泥，而且一次量又不是很大，所以做起来很麻烦。妈妈可以用亲亲我的咬咬乐给宝贝添加辅食。亲亲我的咬咬乐从4个月开始就可以使用了啊，只要把你准备的食材去生切成小块放到里面就可以了，孩子可以自己拿着吃，通过牙床和牙齿的咀嚼，食物会被挤压成汁水和泥从小孔流出。既满足了他抓拿自己吃的愿望，又节省了做各种泥的时间，而且还避免食物在制作成泥的过程中营养大量的流失，同时宝宝还能锻炼咀嚼吞咽的能力，还可以减缓宝宝出牙的不适感。希望我的回答对你有所帮助。对了亲亲我网上旗舰店现在买还有一本宝宝辅食添加的食谱送。都是彩页的，里面有各个阶段宝贝辅食制作的食谱，很方便的

何时添加辅食"target="_blank">何时添加辅食，是根据宝宝的营养需求跟自身消化能力来决定的，一般是4个月开始添加，个人体质不同，有的宝宝，2个月就可以开始添加了，刚开始添加辅食的时候，你可以给他喂1-2勺的纯米粉或者牛奶米粉，一天一次。再根据宝宝的消化情况，逐渐的增加。怎样为宝宝选择一款合适的米粉呢，一要根据宝宝自身的情况，宝宝的肠胃功能还很娇弱，辅食稍有添加不慎，就会引起腹泻、过敏等症状，最好是米粉中油添加益生元成分的，益生元能够调节肠道菌群，防止腹泻，促进消化吸收，减少过敏率的发生。二要看配方，现在很多米粉都是配方米粉，添加了脑部营养素跟矿物质，营养丰富均衡，但是营养再好，不吸收也是没有的，这就更需要益生菌的添加了。三要选择专门为中国宝宝研制的，中国是世界上最大的大米出口国，许多国家的大米紧缺，都是从中国出口的，且价格昂贵。米粉跟奶粉不同，不存在奶源的问题，米粉确实还是中国的好。

现在还为时过早。到四个月再尝试吧。到时辅食添加种类、顺序可以依次为：1、米粉（这个要现买），煮粥做米汤（这个自制）；2、蛋黄了，从1/4只开始尝试，碾碎，加奶（或米汤或米粉或果汁或水都可），适应后慢慢向1/2只过渡,再到1个蛋黄。切记蛋清不可吃；3、菜汁给宝宝吃，切碎，放水中煮，留汤喂给宝宝；4、菜泥果泥，放水中煮或蒸熟，碾成泥状或是用榨汁机榨汁；5、七八个月时可以加肉泥肝泥，再往后可以加虾泥鱼泥。辅食添加总的原则要掌握：1、添加辅食要循序渐进，一样一样来，每样试四五天，再试下一样。试时要掌握从少到多、从稀到浓的原则。2、新添辅食要在上午进行，目的是为了防止宝宝不适应，大人有足够的时间来应付。3、辅食最好自己制作，这样新鲜哦。特别是蔬菜水果类的辅食，取材和制作都方便。将来肉泥鱼泥地，再考虑买现成的吧。以上仅是我的经验之谈。希望能帮到宝妈。

宝宝食补,可以添加如，米粉、肉松、蛋黄、小米汤、果泥、为了防止缺钙排骨汤也可以适量喝一点，总之掌握一个原则循序渐进，由少到多，由稀到稠，又一种到多种。由简单到复杂，祝宝宝健康成长