10 个月宝宝的养育，涉及饮食、睡眠、运动、智力开发、疾病预防等。 1.饮食：应以母乳或配方奶为主，逐渐添加辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，保证营养均衡。 2.睡眠：每天睡眠时间约 13 - 15 小时，创造安静舒适的睡眠环境。 3.运动：鼓励宝宝爬行、站立，锻炼肢体协调能力。 4.智力开发：多与宝宝交流，通过玩具、绘本等刺激认知发展。 5.疾病预防：按时接种疫苗，注意个人卫生，预防感冒、腹泻等常见疾病。 总之，10 个月宝宝正处于快速成长阶段，家长要细心呵护，关注宝宝的各方面发展，为宝宝的健康成长创造良好条件。

孩子目前的大便是稀的是考虑胃肠道功能失调等是有关系的，出现的症状是需要结合整肠生益生菌进行调理胃肠道的，之前硬后稀可能是和胃肠道受凉是有关系的所以是需要给孩子腹部保暖的，以及可以补充米粥等食物促进肠道恢复的，再就是需要结合健脾散等药物进行健脾胃治疗的，促进肠道功能的恢复的

晚上睡觉不安稳：睡前不要刺激宝宝太兴奋，提前半小时讲点睡点故事，觉得自己讲的不够好的宝妈可以买个故事机，再就是补钙，宝妈孕期要补，宝出生后如果母乳喂养的话宝妈要继续补，等断奶后再给宝贝补，而且补钙的同时要补锌。

您好，十个月的孩子目前头不能抬起来的现象是不正常的，一般孩子四个月就可以头部直立的。适当给孩子补充钙吧，再一个多晒晒太阳吧，鱼肝油也要补充的，天气好的情况下多户外活动，再一个检查一下智力水平。医生询问：

12个小时左右吧，每天定时让宝宝睡觉，形成固定的生物钟，确立睡眠时间，把握规律。睡觉前不要玩的太厉害。每一晚都要争取由同一个人，在同一时间，接着同样的顺序来进行同样的事情。可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻，然后就是上床睡觉。关掉大灯，让室内安静下来。尝试教宝宝自己入睡，不要将他从小床上抱起来。你可以拍拍他的背安抚他，但避免给他吃东西或拥抱他。除非必要，尽量不要给他更换尿布或尿不湿。盖的要舒适，不宜太多.也可能是缺钙，不放心可以查一下微量元素