你好，要想增强孩子的抵抗力，可以从生活习惯以及药物方面着手。在生活习惯方面，给孩子的饮食应该要营养全面均衡，不让孩子挑食，在日常生活中应该带孩子进行力所能及的户外体育运动，以增强孩子的抵抗力，在疾病的流行期间不让患儿与孩子接触。药物方便的话，可以给孩子口服一些增强抵抗力的药物，具体药物的用法用量要根据医嘱执行。

1、加强营养：注意均衡饮食，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质，维生素，铁和锌的食物，比如动物性食品，蔬菜水果，海产品，坚果类的食品等.并保证每天400-500毫升的奶量.同时减少油炸食物的摄取.
2、加强锻炼：运动可以增强体力，调整免疫力的功能.多带孩子户外活动，少抱多运动，可通过跑，跳，骑自行车，游泳等来增强免疫力。
3、室内注意空气清新，要经常开窗通风换气，少到空气污浊的公共场所。
4、平常要注意增加水的摄入量，勤洗手，合理穿衣等。
5、生活规律：养成正常的生活习惯，减少熬夜，因为睡眠不足时会减少体内T淋巴细胞的数目，降低免疫系统的功能，增加罹患疾病的机率。
6、要让孩子保持愉快的心情，也有助于维持正常的免疫力。
7、不随意使用抗生素，因为抗生素的不当使用，会降低人体的免疫功能。
8、然后就是吃欣易康达牌锌硒宝片，我家宝宝吃了这个免疫力提高了不少，同样是一块玩，邻居家宝宝总拉肚子感冒，我家宝宝没出现过，我推荐他用了之后，免疫力也提高了。
希望能帮助你

您好，宝宝抵抗力不好有几个原因，一个是因为缺乏微量元素，如缺锌的宝宝抵抗力不好，容易生病长口疮等，需要给宝宝补锌纠正。另一个原因是体液免疫不好，需要补充免疫球蛋白纠正，还有一个原因是细胞免疫功能低下，可以补充匹多莫德等刺激细胞免疫。建议宝宝先补充锌和匹多莫德一段时间观察，或者查血看一下。

还是让宝宝多运动吧，吃东西没有什么可以增加抵抗力的，药物更不可能，宝宝的饮食要均衡，从小就要培养宝宝不能偏食，新鲜的蔬菜、水果都要给孩子吃，还有鱼类，尽量吃海鱼，还有虾，不要吃加工好的冰鲜虾仁，添加剂太多了，可以吃无盐的干虾磨粉，或者吃活虾。

小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊，建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元。多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和鸡精。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。另外可以口服多抗甲素。

您好，现在宝宝岁数较小，要吃的比较细的食物1.每天保证孩子半斤牛奶，每两周吃一次鱼虾。2.每天一次水果3.这会的孩子还要再开春和入冬的时候补充一次钙剂4.平时可以和葡萄糖酸锌，预防感冒等很有好处