您好，根据您的信息，有呼吸不畅和胸闷，出现这些症状，首先考虑心脏和呼吸系统方面的问题，如冠心病，病毒性心肌炎，慢性阻塞性肺病，肺心病，心功能不全，以及各种原因引起的胸腔积液等等，需要到医院心内科或者是呼吸内科面诊，应该化验一个血常规，血沉，c反应蛋白，做一下心电图，拍胸部片子，明确诊断进行治疗，平时注意休息，预防感冒。

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“胸闷”的问题。胸闷，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
1）功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2）病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)
；2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
3）以下介绍一则成功治疗“胸闷气胀”的食疗秘方：每次用白萝卜籽20克、冰糖适量，煎一碗汤服，每日3次，连用3天有消积顺气之特效。
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

yyc1125：你好！就你的情况看，象强迫症。强迫症是个体主观体验到源于自我的某些观念和意向的出现是不必要的，或其重复出现是不恰当的，但又难以通过自己的意志努力加以抵制，从而出现的强烈紧张不安和严重的内心冲突并伴有某些重复动作和行为的症状。就临床表现主要有强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫动作。“我担心鼻炎发出的声音会让别人感到不畅，所以和别人在一起，我尽量摒住呼吸，时间长了，见到人就感到十分恐惧和紧张。”对强迫症的治疗，主要采用理性疗法和行为疗法。
1、了解强迫症的病因和发病机制。强迫症的产生与社会、心理因素关系密切，强烈的或持久的精神因素的作用及强烈的情绪体验的影响往往是发病的直接原因。
2、要认识到强迫动作的不合理性和幼稚性，要下决心改变，同时，当其出现时就要以理性的恰当的合理的观念去克服它，经过一段时间的努力，其症状就会缓减。
3、通过思想（意念）放松和肌肉放松减轻焦虑状态，转移注意力，缓减症状。
真诚为你，不妨一试。谢谢！

您好：您的情况已经明确，正常人心率为60-100次/分，成人心率超过100次/分，则称之为心动过速，您属于窦性心动过速，心率在100次/分以上，而在200次/分以下，它不是一种原发性心律失常，而是继发于多种情况如发热、血容量不足、焦虑、运动、甲亢、低氧血症、低钾血症、充血性心力衰竭等，患者可有胸闷、呼吸困难、心慌、烦躁等，建议积极治疗。由于窦性心动过速不应作为原发性心律失常来治疗，而应当针对原发的病因，如氧疗治疗低氧血症、控制甲亢、补充血容量、治疗引起发热的疾病及用安定治疗情绪紊乱等，积极锻炼，注意保暖，避免情绪过度波动及焦虑，希望我的回答带给您帮助。

1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
　　2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
　　3、药物治疗：有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服（或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日）。

孕期因为子宫增大压迫胸腔，会造成呼吸困难，同时，因为身体耗氧量增加，也会感觉憋气，亲不用担心，这都是正常现象~~建议亲减少在闷热天气出门，注意运动要适量，要安排好休息时间，可以适当进行深呼吸~~祝亲一切顺利啦~~