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产妇奶水不足有哪些有效的解决办法

产妇奶水不足怎么办

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    产妇奶水不足可能由多种因素导致,如营养摄入不足、情绪不佳、乳腺不通、吸吮不够、身体疲劳等。 1.营养摄入不足:产妇应保证饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2.情绪不佳:产后保持良好的心态和愉悦的心情至关重要。家人要给予充分的关心和支持,帮助产妇缓解压力和焦虑。 3.乳腺不通:可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。按摩时要注意手法轻柔,避免用力过度造成损伤。 4.吸吮不够:增加宝宝吸吮的次数和时间,有助于刺激乳汁分泌。 5.身体疲劳:产妇要保证充足的休息,避免过度劳累,合理安排作息时间。 产妇奶水不足时不必过于焦虑,可尝试上述方法。若仍无改善,建议及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。

    2024-11-24 16:08
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞.肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多.含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要。

    2024-11-24 16:08
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。

    2024-11-24 16:08
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,根据你的情况分析建议你多休息,生活有规律,保持愉快心情。并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加。增加妈妈的营养,这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等。

    2024-11-24 16:08
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    具有通乳作用的药物西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。5、滑石:通乳滑胎。6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》中医常用方剂:1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补益通乳,通草也有宣络通乳的作用。2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。

    2024-11-25 06:29
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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