对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。孕后，体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。人参属大补元气之品，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺。火旺，会扰动胎儿，危及胎儿，不利优生。桂圆味甘、温，有益心脾、补气血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。甘温还能助火，火动阴血，血势妄行，势必造成出血。这样，便会发生孕妇“见红”、早产。所以，人参桂圆汤非但不会有利优生，恰恰相反，还不利于母婴身心健康。其实，除人参、桂圆外，一切温热、大补之品，孕妇均不宜服。孕期进补应循“产前宜凉忌温热”的原则，由中国根据具体病情，辩证论治地进补。若认为“吃补药总不会错”，于是擅自滥补，其结果，有可能事与愿违，于母于婴均不利。

对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆不少人怀孕后吃人参桂圆汤，认为有利优生，然而事实却恰恰相反。孕后，体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有...

在蔬菜方面可多吃,菠菜,苋菜,金针菜等!水果内,葡萄干,李子,洋李,枸杞,红枣等,都是补血的.动物的肝脏也是补血的.桂圆不能多吃,或着不吃,桂圆虽是补血益脾,安心养神的,但是其性温热,而孕妇在怀孕后阴血偏虚,阴虚产生内热.再食桂圆,会热上加热,造成孕妇大便干造,口舌干造而内热,不但不能保胎,反因内热迫血妄行,出现阴道出血,腹痛等流产现象.!!

你好!怀孕初期是可以吃大枣的,吃红枣是可以补血的,但也不宜过量,桂圆是不能吃的容易导致流产桂圆甘温大热,孕妇食之不仅不能保胎,反而极易出现漏红,腹痛等先兆流产症状.请注意休息,怀孕初期营养要丰富,合理化.怀孕初期要注意休息加强营养就可以,怀孕前3个月是禁止同房的,同房容易导致流产,怀孕后3个月也是禁止同房.

我跟你差不多孕周，没有那么讲究的。什么水果都可以吃，就是什么东西都不要吃太多就好了。贫血大部门都是缺铁性的。补铁就好了。补血的话有很多东西：红枣，花生的外皮红衣，枸杞，猪血，菠菜等等。祝亲好孕～～