宝宝睡觉不踏实可能由环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、肠道不适、睡眠习惯不良等因素引起。 1.环境不适：室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响宝宝睡眠。要保持室内温度适宜，安静且光线柔和。 2.饥饿或过饱：宝宝睡前没吃饱会因饥饿睡不踏实，吃得太饱则肠胃负担重。应合理安排喂奶或辅食时间及量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，宝宝易睡不安稳。可适当补充维生素 D 滴剂，如星鲨、悦而、伊可新等。 4.肠道不适：消化不良、肠胀气、肠痉挛等肠道问题会让宝宝不舒服。可轻柔按摩腹部，必要时就医。 5.睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。要培养良好的睡眠习惯，规律作息。 总之，宝宝睡觉不踏实的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院就诊。

孩子出现哭闹或睡不踏实，需要找出原因，观察肛门周围是否有红肿，是否有口臭流涎现象。原因可能是口腔感染，如鹅口疮、口腔炎等。如果没有这些表现那要考虑是缺钙所致了。给孩子补点钙就好

孩子如果没有其他的表现，大多是存在缺钙的问题导致的，这是常见情况，不要太担心。要多带孩子晒太阳，补钙最好是选用带有维生素D的钙剂，最好是在医生的实际指导下服用补钙产品，要注意，缺钙并不是补的多就是最好的，补钙过多也会导致骨化过早，阻碍、影响身高发育。