哺乳期腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、缺钙、哺乳姿势不当、产后恢复不佳等引起。 1. 腰肌劳损：哺乳期长时间抱孩子或弯腰，易导致腰肌劳损。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可适当热敷腰部缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：若本身有腰椎间盘突出病史，哺乳期可能加重。建议卧床休息，佩戴腰围，必要时就医治疗。 3. 缺钙：哺乳期钙流失较快，缺钙可能引发腰痛。需多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 4. 哺乳姿势不当：不正确的哺乳姿势会使腰部受力不均。应调整姿势，可借助靠垫等支撑腰部。 5. 产后恢复不佳：产后子宫复旧不良、盆底肌松弛等也可能导致腰痛。可进行产后康复训练，如盆底肌修复等。 哺乳期腰痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。同时，哺乳期女性要注意休息，保持良好的生活习惯。

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证.西医的肾脏疾病,风湿病,腰肌劳损,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛.治疗腰疼首先要找出病因,然后再对症治疗,建议您可以先服用中药治疗,例如中成药舒筋活络健腰丸,每次5克,每日3次；骨仙片,每次4.6片,每日3次；壮腰补肾丸,每次lO克,每日3次.或者是贴膏药,再就是自我按摩,如果疗效不好就建议您还是尽早去医院检查,及早确诊并针对原发病因治疗,以免延误病情,祝您早日康复!

您好!中医上讲女人生产伤肾气,所以产后怕风,容易腰脚痛.这个可以以后慢慢调理,过一段时间自然就会减轻.再有就是小孩刚出生总抱在怀里,姿势不正确也会有这种情况.建议天气好时,可以带小孩出去晒晒太阳,大人孩子就都不缺钙了.如果没有医学鉴定尽量不要随便补钙,以免影响锌的吸收.祝您身体健康!

引起腰痛的原因有哪些??腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确.常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起.如挫伤,扭伤所引起的局部损伤,出血,水肿,粘连和肌肉痉挛等.②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起.如脊髓肿瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于内脏器官疾患所引起.如子宫及其附件的感染,肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候.④由于精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现.你这是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态.由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛.骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座.怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免.产后,腰椎前倾比较明显,这也正是产后腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在.根据芭蕾舞训练原理设计出一种前高后低的形体矫正鞋,强制人体重心后移,这样骨盆前倾也得到矫正,腰椎前凸也减小了.这种鞋也可以代替倒走训练,更安全,对人体没有任何副作用