孕妇可以适量吃凉薯，但要注意一些事项，如食用量、食用方式、个人体质、孕期阶段、食物搭配等。 1.食用量：孕妇食用凉薯应控制量，过量可能引起胃肠不适。 2.食用方式：建议选择新鲜、卫生的凉薯，烹饪熟透后食用。 3.个人体质：若孕妇本身胃肠功能较弱，应少吃，以免消化不良。 4.孕期阶段：孕早期反应较大时，可根据自身情况适量食用。孕晚期要注意，以防影响消化。 5.食物搭配：食用凉薯时，避免与生冷、油腻食物同时大量进食。 总之，孕妇能吃凉薯，但要综合考虑上述因素，合理食用，保障自身和胎儿的健康。

你好，你的情况，吃凉薯，如果没有异样感觉的话不要担心，没有问题，才外，你需要记得及时补充叶酸。妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

你好，你的情况，吃凉薯，如果没有异样感觉的话不要担心，没有问题，才外，你需要记得及时补充叶酸。妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

可以吃的，但是胀胃的东西哦，少吃点就是了，而且最好是加热了再吃哦，孕期不要吃生冷刺激的食物才好哦，祝你孕期快乐，生产顺利了哦

你好，像你的这种情况，凉薯事可以吃的，但是量不能太多。饮食上需要注意，食用蛋白质含量丰富的食品；保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用；适量增加矿物质的摄取；保证充足的碳水化合物：补充维生素，多吃蔬菜和水果。少食多餐，以避免胃太空或太饱；尽量少食刺激性食物。不要过量吸取维他命A；要限制饮用含咖啡因的饮品；.避免喝酒；避免高糖、高脂肪食物。此外，孕妇不要吃以下水果：荔枝、桂圆（易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减）；柿子（易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减）;西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子（易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减）;菠萝蜜、榴莲（易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减）;新鲜杨梅（易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减)。