假性宫缩是孕期常见的一种子宫收缩现象，通常表现为腹部发紧、变硬，但不规律，也不会引起宫颈口扩张和胎儿娩出。其发生可能与子宫增大、胎儿活动、孕妇疲劳、精神紧张、激素变化等有关。 1.子宫增大：随着孕期进展，子宫不断增大，子宫肌肉受到牵拉，容易引发假性宫缩。 2.胎儿活动：胎儿的肢体或身体部位对子宫壁产生刺激，可能导致子宫收缩。 3.孕妇疲劳：身体过度劳累时，可能引发假性宫缩。 4.精神紧张：孕妇心理压力大、情绪不稳定，会影响神经内分泌，促使子宫收缩。 5.激素变化：孕期体内激素水平改变，如孕激素和雌激素的比例变化，也可能引起假性宫缩。 总之，假性宫缩在孕期较为常见，一般无需过度担忧。但如果宫缩频繁、伴有疼痛或其他异常，应及时就医。

大多数孕妈妈到了孕中期开始，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。实际上，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假性宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假性宫缩”的情况会越来越频繁

你好，假性宫缩多出现在怀孕中晚期，怀孕7个月后就可能出现，是子宫下段逐渐扩张引起的。主要表现为腹部下坠感、腰骶酸疼、腹部不适等，常常在夜间出现，清晨消失，不伴有血性粘液及流水。由于多在夜间出现，最大的不利因素在于影响休息，，疲劳不堪，增加不安或焦虑。因此平时要保持良好的心态，避免情绪大起大落，保证充足的睡眠，多看一些孕育方面的书籍，适当增加营养，避免刺激乳头及压迫腹部，定期进行产前检查。

　分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

假宫缩，也叫迁延宫缩　　妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的，背都伸不直”的症状。　　从孕28周开始，腹部会时常出现“假宫缩”的现象。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，“假宫缩”的情况会越来越频繁。　　如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。