孕早期孕妇的饮食至关重要，水果的选择应注重营养均衡和安全性。需注意，若食用后有不适，应及时就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于消化和增强免疫力。
2.香蕉：能补充钾元素，缓解疲劳，调节肠胃功能。
3.葡萄：含有多种维生素和矿物质，对胎儿发育有益。
4.橙子：富含维生素C，增强抵抗力。
5.猕猴桃：维生素含量丰富，有助于营养补充。
6.草莓：酸甜可口，含丰富的维生素和抗氧化物质。
孕早期水果选择多样，但要注意适量，保证饮食的多样性，以满足孕妇和胎儿的营养需求。

吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。可以吃卷心菜-含叶酸；菠菜-有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形；苹果-减轻怀孕期间不良反应；柚子-含天然叶酸，促进胎儿正常发育。

随便啊其实基本上水果都可以吃的就是不要吃活血性凉性的还有就是那些反季节的水果啊最好是当季的水果有什么吃什么就可以了也不用太刻意追求进口水果什么的现在很多水果也是出口转内销的