宝宝睡不踏实可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、身体不适、睡眠习惯不好等因素导致。 1.环境不适：宝宝睡眠的环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响睡眠质量。家长要为宝宝营造安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能让宝宝睡不踏实。应注意合理安排宝宝的饮食时间和量，避免睡前过度进食。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现睡眠不安。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4.身体不适：如感冒、发烧、肠胃不适、皮肤瘙痒等，都会让宝宝感到不舒服，影响睡眠。需及时就医，明确病因并进行治疗。 5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，也会导致宝宝睡不踏实。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，规律作息。 总之，宝宝睡不踏实的原因较多，如果这种情况持续存在或伴有其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，以便采取针对性的措施。

你好，这个要考虑是缺钙导致的。你这样的话，可以给孩子适当补钙的，可以用伊可新和葡萄糖酸钙口服液来补钙的

你好，宝宝老是睡不踏实要考虑是不是缺钙引起的，你可以给宝宝适当口服伊可新和葡萄糖酸钙来治疗试试看。也可以带孩子去医院检查一下微量元素，确诊后再缺什么补什么，保持室内光线适度，不要过度黑暗。不要有噪音之类的东西就可以了。