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孕妇可不可以吃香蕉?

孕妇能吃香蕉吗

  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇可以吃香蕉。香蕉富含多种营养物质,如钾、维生素 C 和膳食纤维等,对孕妇和胎儿的健康有益。但食用应适量,且要注意香蕉的品质和新鲜度。 1. 补充营养:香蕉中的钾元素有助于维持孕妇的电解质平衡,维生素 C 能增强免疫力。 2. 促进消化:膳食纤维可预防孕妇便秘,促进肠道蠕动。 3. 提供能量:其碳水化合物能为孕妇补充体力。 4. 缓解情绪:香蕉中的某些成分有助于改善孕妇的心情。 5. 注意事项:选择新鲜、无变质的香蕉;如果孕妇有血糖问题,应控制食用量。 总之,孕妇吃香蕉有一定好处,但要根据自身情况适量食用,以保证孕期营养均衡和健康。

    2024-11-24 13:19
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    从你的描述来看,你的情况是询问,孕妇是否可以服用香蕉的情况的。你是可以服用香蕉的,但是吃的时候,最好多放一段时间,因为现在的香蕉,为了运输,都不是长熟的,所以如果服用容易造成鞣酸过多,反而对于大便有不良影响的,所以你可以食用,但是最好放熟后,同时量避免过多,这样就可以了。

    2024-11-24 13:19
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    能,营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。  此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。

    2024-11-24 13:19
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉

    2024-11-24 13:19
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    病情分析:香蕉堪称极佳的“大脑食物”,除含淀粉,糖分外,还含有蛋白质,维生素A,B,C,E,叶酸十多种及钾,镁,铁,钙,磷等微量元素及矿物质,尚含少量5?羟色胺,二羟基苯乙胺等.祖国医学认为香蕉有止烦渴,润肺肠,通血脉,填精髓,降血压等功效,便秘,干渴,发热及血压偏高者食之有一定裨益.可以吃的.营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉.营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育,避免无脑,脊柱裂严重畸形发生的关键性物质.此外钾尚有降压,保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的.生活护理:多吃点水果,清淡饮食!多吃香蕉防止便秘

    2024-11-25 01:53
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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