坐月子期间便秘应如何应对，吃啥能改善？_即问即答

即问即答

坐月子期间便秘应如何应对，吃啥能改善？

2024-11-24 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

坐月子便秘怎么办？吃什么好呢？

回答1
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尹君医师

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耳鼻喉科

坐月子的时候呢肠胃蠕动比较慢是很容易便秘的这个时候还是要适当的吃一些水果和蔬菜的
2024-11-24 16:25

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回答2
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谷印亮医师

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理疗科

你好，建议需要多喝水，每天可以吃跟香蕉，产后基本都会遇到便秘问题，坚持一下会好的
2024-11-24 16:25

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回答3
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

便秘是一种常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者若长期任意延缓排便，将使直肠对粪便压力刺激失去正常的敏感性，使粪便久存积于直肠而不发生排便反射，从而形成习惯性便秘。便秘的治疗与预防1、可以口服西沙必利、三黄片，一般3-5天后大便稀时减量或停药。2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，以助润肠通便。主食不要过于精细，适当吃些粗粮，每天吃一定量蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物。早晚空腹餐前吃香蕉1-2个。3、通过自我训练，养成良好的排便习惯是很重要的。最好是每日早餐后（或其他时间）5～10分钟定时入厕，即使有时排不出，也要养成定时习惯，每日坚持10分钟。坚持自我训练1-2个月，直至完全形成定时排便习惯。希望我的答案能帮到您。祝你健康快乐的生活。
2024-11-24 19:35

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