羊水少可能由多种原因引起，如胎儿畸形、胎盘功能减退、羊膜病变、母体因素等。补救措施包括饮食调整、补充液体、加强监护、药物治疗、适时终止妊娠等。 1.饮食调整：多摄入富含水分和营养的食物，如新鲜水果、蔬菜、汤类等，有助于增加羊水量。 2.补充液体：孕妇可适当增加饮水量，每天至少 2000 毫升，也可通过静脉输液补充液体。 3.加强监护：密切监测胎儿的心率、胎动等情况，了解胎儿在宫内的状况。 4.药物治疗：使用低分子肝素、丹参等改善胎盘血液循环，促进羊水生成。 5.适时终止妊娠：若羊水过少且胎儿已成熟，或出现胎儿窘迫等情况，应及时终止妊娠。 总之，孕妇发现羊水少后应及时就医，在医生的指导下采取相应的补救措施，以保障母婴安全。

多喝水，多喝汤。我也是羊水偏少，羊水指数才7.8，医生让在较短的时间内喝入大量的水或汤，才能补充羊水量。小口慢饮似的大量喝水，补不上羊水的。你试试，我四天就补上来了

羊水过少是胎儿危险的、极其重要的信号。若妊娠已足月，应尽快破膜引产，破膜后若羊水少且粘稠，有严重胎粪污染，同时出现胎儿窘迫，估计短时间内不能结束分娩，在除外胎儿畸形后，应选择剖宫产结束分娩。剖宫产比阴道分娩可明显降低围生儿死亡率。近年来应用羊膜腔输液防治妊娠中晚期羊水过少取得良好效果。方法之一是产时羊膜腔安放测压导管及头皮电极监护胎儿，将37℃的0.85%盐水，以每分钟15～20ml的速度灌入羊膜腔，一直滴至胎心率变异减速消失，或AFI达到8cm。通常解除胎心变异减速约需输注生理盐水250ml（100～700ml）。若输注800ml变异减速不消失为失败。通过羊膜腔输液可解除脐带受压，使胎心变异减速率、胎粪排出率以及剖宫产率降低，提高新生儿成活率，是一种安全、经济、有效的方法，但多次羊膜腔输液有绒毛膜羊膜炎等并发症。