一、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。二、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。三、饭前半小时不宜给孩子吃东西，即使一块糖一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况变得更糟糕。五、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话，甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。七、吃饭时，父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃，这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子，这些就是今天吃的食物，不爱吃就没有了。八、尊重孩子的爱好，如果孩子真的很不喜欢某种事物，就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃，大人也不要多加干涉，不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。九、不要议论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什麽好吃，什麽不好吃，更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。十、给孩子创造一个良好的进食环境，因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子，或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。十一、不要让孩子以为只要他肯吃，父母就高兴，这会对孩子产生压力，易导致偏食或过胖。十二、平时吃反应定时定量，并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。

你好目前儿童出现不爱吃饭、厌食挑食，有可能是受到天气的影响，当然比较常见和重要的因素是缺锌引起，因为锌对食欲（儿童厌食挑食偏食）的影响，主要有以下的三个因素：1．唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲；2．锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退；3．缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感！！指导建议：发现孩子有缺锌而影响食欲减退，应及时地补充。在孩子的日常饮食中，要注意锌的摄入，饮食平衡，让孩子养成不挑食的良好习惯；也可直接服用些蛋白锌类的补锌产品，新稀宝牌锌硒宝片对改善孩子厌食挑食是有一定的帮助的，效果要比酸锌更好些。

在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么儿童饮食应该在保证每日营养供给的同时，在快乐中进行。儿童饮食以吃饭、菜为主，其它的只是辅食，量要少。如果颠倒过来，必然会影响必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入，不但容易让孩子养成不良的饮食习惯，例如挑食、厌食、贪食，而且不利于儿童的营养平衡，关于这点您可以试下新稀宝牌锌硒宝片，这个还有儿童包装的，建议吃2-3个月方能巩固这类情况

你好，根据诉说症状你宝宝可能是小儿厌食症.小儿厌食症又称消化功能紊乱在小儿时期很常见，小儿厌食症其实是指由于不良的饮食习惯或各种急慢性疾病引起的食欲不振.严重的厌食可影响生长发育.成营养不良.长期不思乳食为主.定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，可选用含有黄芪、白术、山药、大枣、山楂、莲子、陈皮和珍珠层粉等具有健脾异胃，理气消食消食作用的中成药“小儿健脾开胃合剂”，调理小儿脾胃，增强抵抗力，促进生长发育，帮助钙质的吸收。

宝宝不爱吃饭，一般还会伴随着挑食厌食的症状，这是宝宝缺锌的表现，宝宝缺锌会有不爱吃饭、挑食、厌食、偏食等症状，从而影响到宝宝的生长发育，建议宝妈平时在饮食上给宝宝多补充牡蛎、鱼类、奶类、花生、核桃等富含锌的食物，对于缺锌比较严重的宝宝，建议给宝宝补充锌制剂，特别是第四代蛋白锌，吸收率高，效果好，像欣希安高吉星片，很多家长都说效果不错，可以给宝宝服用试试。