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肖起涛 主治医师
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内科
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你好宝妈，宝妈便秘了要多食粗粮，多补充粗纤维促进肠道蠕动，多喝水，多吃水果和蔬菜，特别是熟透的香蕉，多吃可以治疗便秘
2024-11-24 16:18
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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香蕉，火龙果都可以啊！宝妈也可以多吃一些纤维高的蔬菜之类的，番薯也不错哦！
2024-11-24 16:18
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回答3
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史东岳
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全科
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大便干结难解，口干，口臭，脸红，腹胀痛，小便黄短，舌红，苔黄干，脉滑数。1熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。2、柚子、葡萄柚午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。3苹果
2024-11-25 05:24
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