怎样去黄褐斑?去黄褐斑的偏方多种多样，在民间流传着很多去黄褐斑的偏方，有的是传下来的，有的是后期发现的，相对于手术去除黄褐斑的方法，人们更偏向于使用民间这些去黄褐斑的偏方，因为它们即实用又实惠，而且无疼痛。那么在众多的偏方中，哪些是比较有效的去黄褐斑的偏方呢？　　黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，表面光滑无鳞屑，常无自觉症状。颧部、鼻部的皮损，融合时则呈现蝴蝶形，所以又常称为“蝴蝶斑”。因为黄褐斑有损于容颜的美丽，故把它列为“损容性皮肤病”。下面给大家介绍几种有效去黄褐斑的小偏方。怎样去黄褐斑?　　１．丝瓜络饮去黄褐斑　　配料丝瓜络１０克，白茯苓１０克，白僵蚕１０克，白菊花１０克，珍珠母１０克，玫瑰花３克，红枣１０克。　　制法上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎２次，　　取汁２碗，分早、晚各饮１碗，或代茶频饮。　　功能健脾祛风，悦颜去黄褐斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝；白茯苓，健脾运中，淡渗利湿；白菊花，清热祛风，养肝悦颜；珍珠母，平肝宁心，清热解毒；玫瑰花，疏肝理气，养血美容；白僵蚕，清热祛风，调和营卫；红枣，健脾和中，润肌泽肤。　　２．养颜消斑汤　　配料百合３０克，白芷１０克，香附子１０克，白芍２０克，糯米２０克，蜂蜜５０毫升。　　制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水５００毫升，煮取汁２００毫升；再加水煎，取汁２００毫升。２次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。　　功能养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。怎样去黄褐斑?　　３．猪肾山药汤去黄褐斑　　配料猪肾２只，山药１００克，枸杞子５０克，沙参５０克，薏苡仁５０克，盐、姜、葱各少许。　　制法猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡２小时，每隔半小时换水１次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。　　功能补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。怎样去黄褐斑?　　４．桃花白芷酒去黄褐斑配料新开桃花２５克，白芷３０克，白酒１０００克。　　制法桃花、白芷浸酒，装瓶（没有大瓶子可分装成几小瓶）密封，勿令泄气，１个月后，启用。每晚饮１小杯（约２０毫升），同时可用少许搽面部。　　功能美容养颜，有效去黄褐斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功；白芷，能祛风胜湿；白酒，有活血美容作用。　　５．七宝祛斑饮　　配料山药３０克，薏苡仁１０克，生芡实１０克，莲子１５克，白扁豆１０克，赤小豆１５克，大枣１０克。　　制法将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等７味药洗净，入锅，加水２０００毫升，煎１￣２小时，即可食用，还能喝汤。　　功能健脾利湿，分清别浊。本膳用山药、扁豆，能健脾和中；赤豆、苡仁，可化湿清热；大枣，和营养脾；芡实，涩肾养胃；莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。　　这些就是有效去黄褐斑的偏方，它们的优点就是不会引起任何的副作用，而且安全有效，即实用又实惠，在上述方法中，只要黄褐斑患者选用一种，坚持服用，就能够有效的去除黄褐斑。

黄褐斑的形成与多种因素有关，如内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、化妆品使用不当、精神压力等。治疗方法包括药物治疗、医美手段、生活方式调整等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致黄褐斑。需要保持良好的作息和饮食习惯，必要时可在医生指导下进行内分泌调理。 2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成。日常要做好防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 3.遗传因素：部分人由于遗传易患黄褐斑。这种情况较难预防，但可通过后天干预减轻症状。 4.化妆品使用不当：某些化妆品可能刺激皮肤或导致色素沉着。应选择适合肤质的正规化妆品。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，进而诱发黄褐斑。要学会调节情绪，减轻压力。 6.药物治疗：可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物。 7.医美手段：如激光治疗、光子嫩肤等，但需选择正规机构。 总之，去除黄褐斑需要综合多种方法，并且要有耐心和恒心。同时，要避免不良的生活和护肤习惯，预防黄褐斑的加重。

引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。　　按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。　　针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。　　刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。　　食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。　　敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。　　黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。调经补血、吃没黄褐斑：鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养容颜。因黄褐斑患者大多伴有月经不调、经期不准、经血量少的症状，因此改善内分泌，增加经血量，增加雌激素水平就成为根治治疗黄褐斑的主要方法。鹿胎配伍当归、党参、白芍，可以分别起到补血活血、补中益气、美白润肤的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎归白片、鹿胎胶囊等是黄褐斑有效的以鹿胎为君药的药物及食品。获取更多鹿胎知识，请到鹿胎网了解。也可以到鹿胎归白片了解详情。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。

那么祛斑最好的方法就是外调加内养。介绍几个祛斑最好的方法方法一:砂糖橄榄油面膜取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，这样可以去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢，长期使用还可以达到缩小毛孔的功效。方法二:香蕉牛奶面膜新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。方法三:红酒美容酿造红酒的葡萄果肉中含有超强抗氧化剂，令肌肤恢复美白光泽。另外葡萄籽富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力很强。因此红酒的美肤功效绝对很好。可以选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。