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儿童贫血应吃哪些食物来改善

贫血

儿童贫血吃什么

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    儿童贫血可通过饮食调理,如多吃含铁丰富的食物、含蛋白质丰富的食物、富含维生素的食物、含叶酸丰富的食物、含铜丰富的食物等。 1.含铁丰富的食物:动物肝脏(如猪肝)、动物血(如鸭血)、红肉(如瘦牛肉、瘦猪肉),这些食物中的铁容易被人体吸收利用。 2.含蛋白质丰富的食物:鸡蛋、牛奶、鱼肉,蛋白质是制造血红蛋白的重要原料。 3.富含维生素的食物:新鲜的蔬菜(如菠菜、西兰花)和水果(如橙子、草莓),维生素 C 能促进铁的吸收。 4.含叶酸丰富的食物:绿叶蔬菜(如莴苣、油菜)、豆类,叶酸有助于红细胞的生成。 5.含铜丰富的食物:坚果(如核桃、杏仁)、贝类(如牡蛎),铜能促进铁的吸收和利用。 儿童贫血除了饮食调理,还应定期检查血常规,了解贫血的改善情况。若贫血严重,需及时就医,在医生指导下进行治疗。

    2024-11-24 13:29
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好.贫血是小儿时期常见的一种症状或综合征.根据外周血红蛋白或红细胞数可将贫血分为轻,中,重,极重四度.常见小儿贫血发生的原因有:①造血不良引起的贫血,如缺乏性造血所需的叶酸,维生素B12,铁等物质,或再生障碍性贫血,感染,恶性肿瘤,血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制②溶血性贫血,可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解,而导致贫血③失血过多引起的贫血,可有急性失血如创伤大出血,出血性疾病等,慢性出血如溃疡病,钩虫病,肠息肉等导致的贫血.贫血的症状与其病因,发生急缓和程度轻重有关.一般皮肤,黏膜苍白为突出表现.患儿可出现心跳过快,呼吸加速,食欲减退,恶心,腹胀,精神不振,注意力不集中,情绪易激动等症状.病程较长的患儿还可出现易疲倦,毛发干枯,营养低下,体格发育迟缓等.血液检查,骨髓涂片检查等.治疗口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)

    2024-11-24 13:29
  • 回答3

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    郭小为 主治医师

    中国人民解放军198医院

    其他

    综合内科

    病情分析:引起贫血的原因很多,可以是原材料的缺乏如营养不良、缺铁、长期慢性缺血月经过多、痔疮等、血液的的再生障碍等,贫血的愿意一旦找到应当尽快消除,如及时足量补充体内缺乏的物质,蛋白质,维生素B12铁等,治疗慢性病如直肠手术治疗。我们无论在任何条件下首先要保证营养的供给,防治影响性贫血的发生,维护大众的身体健康,婴儿比较常见的贫血主要有缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血,通过血常规检查,基本可以确定是何种类型的贫血,常用的药物有硫酸亚铁,叶酸,维生素B12等,经过合理的治疗血红素及红细胞数目一般在一星期内上升2个月基本痊愈

    2024-11-24 13:29
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    病情分析:应加强护理,保证有充足的睡眠和合理的饮食,消除发病的原因,如喂养不当、饮食习惯不好、慢性腹泻,或其他有关疾病。如果血红蛋白在100~120克/升之间,可通过改善饮食矫治,不用服药。如果血红蛋白在100克/升以下,就应服铁剂治疗。铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药,常用的药品有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁合剂等,此外还有含铁的饮料宝宝福、山楂补血晶等。应按规定的药量服用,这样能使铁的吸收率达到最高限度,超过规定的剂量反而会使铁的吸收下降,还会增加对胃粘膜的刺激,发生恶心、呕吐、腹泻等消化道反应。

    2024-11-24 13:29
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    儿童补血常吃的几种食物:1、动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。2、鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养,所以它仍不失为补充铁的来源之一。3、黄豆及其制品:每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%。4、芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极佳的营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。介绍几款食疗方补铁补血菜:猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。补血粥:5、原料:菠菜100克,枸杞子15克,粟米100克。制作:将菠菜去杂,连根洗净,入沸水锅中焯一下,捞出,码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内),盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净,放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮1小时,待粟米酥烂,调入菠菜小碎段,拌和均匀,加精盐、味精,再煮至沸,淋入麻油,搅拌均匀即成。用法:每日早、晚分食。功效:滋养肝肾,补血健脾。对儿童贫血患者尤为适宜。

    2024-11-24 13:02
就医问药

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什么是贫血?   贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年,世界卫生组织提出:成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料,诊断标准有些不同,即:成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L,成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者,可诊断为贫血。 查看全文»

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