宝宝（baby）睡觉不踏实的原因和对策1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝（baby）晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝（baby）的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥，有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝（baby）入睡前0.5～1小时，应让宝宝（baby）安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝（baby）。免得宝宝（baby）因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝（baby）创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝（baby）排尿。5、注意肛门外有无蛲虫。6、很多妈妈看到宝宝（baby）晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝（baby）的恋奶。（这个很多母乳宝宝（baby）都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。10、如果宝宝（baby）因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝（baby）睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。如果宝宝（baby）没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝（baby）夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝（baby）都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服

孩子的无意注意占绝对优势，鲜明、生动、直观的形象容易引起注意。3岁后，孩子的有意注意初步形成，但稳定性低，持续的时间短。一般情况下，小班孩子能集中注意力3～5分钟，中班孩子10分钟左右，大班孩子10～15分钟。孩子注意力分散的原因有以下几种：1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问，出现分心现象。3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。家长应分析原因，采用相应的方法防止孩子注意力分散。1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。2、创设安静、整洁的环境。特别是孩子喜欢的玩具放在一边，以免分散孩子的注意力。3、采用灵活多变的教育方法，引导孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。

想让宝宝睡得比较好的话，睡前的准备工作还是很重要的，就是给孩子比较好的睡眠环境，相对比较安静，气温也不要太高，有的家长会怕孩子凉，盖得比较多让他睡，从科学的角度来讲适当得让人稍微有一点凉意反而对睡眠会有提高，盖得太多孩子睡眠反而不容易，孩子的新陈代谢要比大人旺盛，盖得多就睡不着，给孩子创造一个良好的睡眠环境很重要，第二在睡觉前适当的给孩子做一个安静的活动，洗完澡以后按摩全身，按摩脚底整个让可以舒缓下来，然后逐步的进入睡眠，这样的习惯都是可以有利于孩子培养良好的入睡方式的

你好，小孩晚上睡觉不安稳有两种情况，一是缺钙，一是很多小孩常见的睡眠障碍1.小孩现在可以给加上伊可新AD滴剂，每天4-5滴，适当的户外活动，现在太阳火，阴凉下也是可以的。会随着小孩的钙的补充睡眠逐渐变好。葡萄糖酸钙是可以和鱼肝油一起服用的。2.小孩如果长期这样，考虑是很多小孩可见的睡眠障碍，注意小孩睡觉环境的安静无光，多哄哄，随着小孩的长大睡眠问题会得到改善的。祝你家宝贝健康。

您好，只要孩子一切正常，睡眠时间少一些也是不要紧的，这种情况应该无大碍，但是也要注意是否与脑部发育异常、紧张情绪等原因造成的可能，不过这种可能性较小一些。这种情况必要时应该到正规医院的儿科进行诊治，如脑部检查、血液检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，改变孩子的不良习惯等，祝您的孩子健康快乐成长。