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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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随着孕周逐渐增大,胎儿压迫内脏晚上就会很不舒服难睡眠的还会压迫膀胱总去卫生间的,亲就要白天少睡眠多到大自然中去走走。多呼吸新鲜的空气对宝宝的健康一定有帮助的。这样晚上就能睡的好点了,屋内的空气温度湿度也要保持最舒服的状态。希望我的答案可以帮助到你,祝福宝宝健康快乐成长
2016-05-15 16:41
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可能是心火吧中药说心火旺盛容易失眠多梦在加上你有身孕情绪也是一方面建议你傍晚多运动一下啊多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物多喝水睡前在喝一杯热牛奶帮助睡眠脸上长斑跟便秘也有关系哦情绪舒畅是最好的治疗方面不妨去练一下瑜伽有孕妇瑜伽的
2016-05-15 16:48
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,孕妇失眠可以在睡前喝一杯温牛奶,丈夫可以为孕妇全身做一些按摩,有助于舒展孕妇情绪,可以为你妻子换一个柔软点的枕头,多给她吃一些新鲜的瓜果,白天的时候做一些适量运动,对胎儿孕妇都好。
2016-05-15 16:54
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这没什么好办法,因为怀孕晚期都会失眠,我当时一夜只睡3个小时,躺在床上也睡不着,尽量把心情放轻松,睡前喝点纯奶有助于睡眠
2016-05-15 17:08
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