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常吃方便面会对健康有哪些影响?

方便面的问题

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    常吃方便面可能会对健康产生多种不良影响,如营养不均衡、影响消化、加重代谢负担、增加心血管风险、导致肥胖等。 1. 营养不均衡:方便面中蔬菜、蛋白质等营养成分较少,长期食用难以满足身体对各类营养素的需求。 2. 影响消化:其面饼经过油炸,油脂含量高,且含有的添加剂可能会加重肠胃负担,影响消化功能。 3. 加重代谢负担:方便面中的高盐成分易导致水钠潴留,增加肾脏代谢压力。 4. 增加心血管风险:高盐高脂的特点可能促使血压、血脂升高,增加心血管疾病的发病风险。 5. 导致肥胖:面饼和调料中的高热量,若摄入过多且缺乏运动,容易导致能量堆积,引发肥胖。 总之,方便面应偶尔食用,不可作为长期的主要食物来源,保持均衡饮食对健康至关重要。

    2024-11-24 13:29
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,经常吃方便面对身体是很不好的。肺癌的得病原因有很多如经常吸烟,吃油炸等不健康饮食。

    2024-11-24 13:29
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    我是很少吃的,首先方便面是没有营养的。再说里面是含有防腐剂的。吃多了对宝宝的发育不好的

    2024-11-24 13:29
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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